سلام خانما برا اینکه شیر مادر زیاد بشه چی خوبه ک بخورم ؟؟

شیره انگور یا هر شیره داری ، اب و عسل ،ماکارانی گوشت و ابش

داروگیاهی مثل شنبلیله
آش حلبه
پروتوئین
قرص لاکتاول lactawell روزی یک دونه تا دوماه بخوریم (دیگه اهن‌و مولتی لازم نیس بخوریم خودش داخلش داره)
قطره شیر افزا ۲۰قطره در نصف لیوان آبمیوه
عسل
زیره سیاه دم کنیم بخوریم هم شکم رو جمع می‌کنه و هم شیر رو زیاد می‌کنه
عرق کاسنی یک فنجون تا۳ماه
جو خیلی خوبه نان جو جو پرک سوپ جو

من دکتر برام کپسول گیاهی شیرافزا و پودر شیرافزا نوشت