مامانا برا اینکه شیرمون زیاد بشه چی بخورم

قرص یا کپسول لاکتاول
بی نظیره واقعا...گیاهی هم هست

برا اینکه بچه بیاد سرش جا لگن پاهاتون بزن ب دیوار یک بالشت کوچیک هم بزار زیر باسن و کمرت

همین ک زایمان کردی قطره شیرافزا بخور

اینم ببین

ابگوشت اش ماست سوپ جو
اب هویج انواع ابمیوه
کله پاچه حلیم
روزی ده لیوان اب گرم یا چای کمرنگ
قرص شیر افزا
خواب و استراحت کافی

قرص شیر افزا تو داروخانه ها میفروشن