وای مامانای باردار من خصوصا صبحا که از خواب بیدار میشم خیلی پاهامو میکشم کش و قوس میدم یه وقتایی دست خودم نیست اصلا
خطرناکه؟

نع من به ماما گفتم گفت اشکال ندارع

نه بابا چرا خطرناک باشه؟!
من یوگا میکنم. کش و قوس که هیچی، خیلی کم رو به عقب هم هم میشم. نه مث سابق البته! ولی هیچ مشکل و موردی نداره.

منم همینم. این کشش به خاطر هورمونیه ک باعث میشه رحم کش بیاد و جا باز کنع و روی همه عضلات تاثیر میزاره.زیادی کش و قوس نده. خدای نکرده عضلاتت نگیره که دردش وحشتناکه.من امروز صبح کشاله ران پام گرفت. مثل فلجا شده بودم. 😂

بهتره این کار نکنی

منم همیطوعم بعضی صبا