سلام بچه ها یه راه حل بدین برای بدن درد دربارداری سه ماهه ی دوم چیکار کنم زود خوب میشم ؟

معمولا بعضیا شیافت واسه کمر درد استفاده میکنن من خودم هیچی استفاده نمیکنم با روغن زیتون بگو همسرت ماساجت بده

وای من که انگارتریلی ازروم ردشده انقد کوفتس بدنم دردداره

ورزش بارداری

هیچ فقط تحمل و ماساژ

ماساژ برای من خیلی تاثیر داره

تحمل