قندت پایینه که بخورمن قندم ۹۰
تو بارداری قند ناشنا باید زیر ۹۲ باشه
من قندم ۹۹ بود اوایل بارداری
بعد رژیم گرفتم و پیاده روی شروع کردم شد ۸۰
چون من قبلا خیلی ورزش میکردم انگار یه دفعه قطع کردم برای این رفت بالا
حالا با این ک شیرینی به نسبت زیاد میخورم چون پیاده روی میرم هنوز قندم پاینه
به نظرم با مشورت دکترت اگر اجازه داد یکم فعالیتتو بیشتر کنی شیرینی هم بخوری سریع میسوزه
۶۶ که عالیه به خودت استرس نده
من بارداری قبلیم نزدیک ۹۰ بود اصلن هم تو شیرینی خودم رو محدود نکردم بدون مشکل طی شد
وای استرس این قند لعنتی منو هم داره میکشه کی میشه بدم ازمایشو تموم شه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.