سلام خانما وقتتون بخیر عذر خواهم شما واسه یبوست بارداری چیا میخورین من چند روزه هم روغن زیتون خوردم هم کلی آلو و انجیر ولی فایده نداره بعد بالای شکمم درد می‌کنه میگم شاید از این باشه که معده ام کار نمیکنه نمی‌دونم ولی خیلی بالای شکمم تو حالت نشسته و وایستاده درد میکنه

من یکبار شربت خاکشیر خوردم درست شدم ولی میگن خاکشیر تو‌ بارداری نباید خورد

خربزه

من دوبار شدید اینطوری شدم شربت منیزیم هیدروکسید خوردم آب رو آتیش بود

لواشک

انجیر و گلابی

عزیزم اگه کلا هیچی دیگ جواب نمیده شیاف بیزاکودیل بزار ۵دقیقه ای راه میوفته
شربت لاکسی ژل هم خوبه

ای وای چقدر سخت انشالله که خدا بهت قوت بده عزیزم این ماه های باقی مانده هم بگذره،، تحرک که دارم خواهر ولی این که تاثیر نداشته

وای منم بدجور درگیرم البته من یبوست نیستم ولی همورویید دارم و زخم میشم زود ب زود و از طرفی طول سرویکسم پایینه نمیتونم زیاد بشینم و زور بزنم🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️استراحت مطلقم هستم،ولی سعی کن میوه زیاد بخوری مثل انجیر و گلابی و..کره خوبه ،شام سعی کن سوپ رقیق تر بخوری کلا،یا کنار غذات سبزی وسالاد و زیتون داشته باشی،وخب تو ک میتونی یکم تحرک داشته باش تاثیر داره

این پودر خوبه؟ ضرری نداره ؟

شیر
من کافیه یکی دوتا لیوان شیر بخورم

خواهر ۲۰ دقیقه پیاده روی بهترین دواست
صبح ناشتا هم آب ولرم یک لیوان بخور
خیلی کمکه
ان شالله حل میشه

منم یه عالمه الو وانگور وانجیر خوردم فایده نداش بعد قبل صبحانه یه لیوان اب ولرم خوردم بعدش صبحانه بهتر شدم
عناب تازه هم زیادخوردم

اینا اگه اثر نکرد شربت بخور داروخونه دارن بگو بارداری بهت میده

شربت مگنی میلک دکتر بهم داد
با پود سلنیوم