سلام خانم ها
من ۳۹هفتمه وزایمان نکردم
دلم میخواد دیگه زایمان کنم
برم بیمارستان بستری میکنم یا باید دردم بگیره
ازخوردنی ها و ورزش ها بگین برای بازشدن دهانه رحم بجز نزدیکی؟
رفتم معاینه دکترم گفت اصلا بازنشدی حتی یه سانت؟

خوردن خرما ۷/۸ تا در روز،دمنوش زیره
ماساژ نوک سینه
پیاده روی ،پله

نه نرو عزیزم هنوز وقت داری و بری هم بستری ت نمیکنن
دوش آب گرم بگیر .ورزش کن اسکات عمیق.گهواره
چمپاتمع.لانژ.پروانه.ورزش های لگنی رو توپ.جارو نپتون کشیدن.حرکت گاو گربه.ماساژ نوک سینه.ماساژ نقاط فشاری
قر کمر.

عزیزم وقتش که بشه همون درد خودش باعث باز شدن میشه
توروخدا عجله نکنین هیچ بچه ای اضافه تر تو شکم مادر نمونده

منکه ۴۰ هفتم هنوز خبری نیست هر کارییی میکنم بی فایدست امشب صد تا پله رفتم اصلا انگار نه انگار ...تازه یکشنبه میخوام برم‌ جای دکتر معاینه کنه🤦‍♀️

پیاده روی کن
دوش اب گرم میگن خوبه
تخم شربتی خاکشیر اینا

نمی‌دونم چراا اصلا دهانه رحم باز نشد

میگن اناناس خیلی خوبه برا باز شدن

نه باید دردت بگیره
تازه بیشتر از ۴ سانتم بشی زیر ۴ بستری نمیکنن