دخترا دخترم اصلااااا نمیخوابه با هزار بدبختی میخوابونمش
چیکار کنم بنظرتون هرشب ساعت ۲ یا۳ میخوابه
اینجوری ک اصلا رشد نمیکنه🥲هرچی هم میخوره انگار ک نه انگار
دارویی هست برا خواب بچه؟

سلام گلم اگر روز خوابه باید خوب روزش کم یا متوقف بشه .تو طول روز باهاش بیشتر وقت بزارید تا خسته بشه بخوابه. کم‌کم ساعت خوابشو تنظیم کنید شبی مثلا نیم سات عقب‌تر برید وخاموشی بزنید وخودتون هم بخوابید تا بخوابه.یاحق

روز به کل نباید بخابه صب ساعت ۸یا۹ بیدارش کن تا شب باهاش بازی کن پارک ببر بهت قول میدم ۳.۴روزه خابش‌خوب میشه

پسر منم چند شبی بود ک تا صبح بیدار بود منم دیکه روزا نمیخوابمونم شب ساعت ۸ ۳۰ تا ۹ خوابه تا ساعت ۸ صبح شربت راسیپ ب شدت بچه رو پرخاشگر میکنه من دادم ی روز خیلی بد بود دیگه ندادم

یه چکاب ببرش

آهن بدنش کنترل کن ویتامین دی هم چک کن
کمبود اونا بچه رو کم خواب میکنه

اصلا چیزهای شیرین بهش نده مخصوصا عصرها به بعدوشب چون چیزهای شیرین انرژی میبره بالااصلا
وچیزهای کاکائویی وچیزهایی که داخلش قهوه هست اینا که اصلا بهش نده هم بخاطر اینکه بهش انرژی زیاد میده وسرحالش میکنه هم دیرتر میخوابه

شربتهای اشتها آور بشدت بچه ها رو پرخاشگر میکنه اشتباهاتی که من بلد نبودم در حق بچم کردم شما نکن خواهرم

حداقل نیم ساعت تا ۱ساعت قبل از خواب دیگه باهاش بازی نکنید
هرشب هم نیم ساعت ربع ساعت زودتر بروید بخوابید کم کم عادت میکنه