من از ۵ماهگی سوپ میدادم دیگه شروع کن کم کم باه عادت کنه
۱ : حریره بادوم یا گردو : (گردو یا بادوم (پودر شده) + یک قاشق آرد برنج + یک تیکه نبات )
۲: پوره گلابی یا سیب و هویج ( میزارم بخارپز بشه بعد یک قاشق غذاخوری پودر جودوسر پرک رو با یکم اب سرد قاطی میکنم و میزارم با پوره یک قل بزنه )
۳ : یه تیکه سیبزمینی رو میزارم آپز بشه بعد با یکم کره له میکنم
۴: فرنی ( توی فرنی یک قاشق مرباخوری سویق کودک هم میریزم )
۵ : موز رو له میکنم و با یکم شیر خودم رقیق میکنم
۶ : زرده تخمرغ رو با شیر خودم و یا یکم کره له میکنم
۷ : ماقوت ( چندتیکه نشاسته گل رو با آب سرد حل میکنم و با یه تیکه نبات میزارم قل بزنه، بعضی روزا نبات نمیریزم وقتی نشاسته پخته شد و یکم سفت شد یه نصفه موز له میکنم و قاطی ماقوت میکنم)
اینا رو میان وعده به پسرم میدم ، غذای خودمون رو هم در حد یک قاشق غذاخوری جدیدا میدم ، مثلا تا حالا دمی گوجه و استامبولی دادم بهش با یک قاشق ماست با گوشت کوب له له کردم
عدسی و آبگوشت هم دادم
آب هم حتما چند بار در روز بهش میدم
آب سیب دوست نداره ، اما سیب رو رنده ریز میکنم ، میخوره
چرا حریره ندادی یکم طعم دارش کن ک بخورع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.