خانما من دیروز خیلی پیاده روی سربالایی داشتم خیلی کمرو دلم سنگینه و درد میکنه چیکارکنم درد زایمان الان نباشه🤦‍♀️

۴ پاسخ

استراحتت بیشتر کن

سلام عزیزم
بعیده درد زایمان باشه،، یکی دو روز استراحت کنی، دردهای عضلانیت کم میشه، با روغن های ماساژ کمر و پاهات رو چرب کن

سربلایی نرو استراحت کن زمین صاف برو

دردت منظمه یا نه

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
روش‌های کاهش درد در هنگام زایمان طبیعی
روش‌های کاهش درد در هنگام زایمان طبیعی
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
چگونه خیلی سریع باردار شویم؟
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان حسنا مامان حسنا ۲ ماهگی
خانوما من دکترم گفته روزی نیم ساعت پیاده روی کنم امروز رفتم پیاده روی الان خیلی کمرم درد میکنه چیکار کنم خطری نباشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسر کوچولوم ❤️ مامان پسر کوچولوم ❤️ هفته سی‌وهفتم بارداری
امروز داخل شهر کار داشتم خیلی پیاده روی داشتم الان زیر دلم درد گرفته خطرناک نیس؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۵ ماهگی
خانما ممکنه کسی توی ۳۱ هفتگی درد زایمان طبیعی بگیره؟؟
اصلا ورزش و پیاده روی هم نداشتم ولی دلم خیلی درد میکنه زیرش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین روزهای ابتدایی تولد
مامانا کمر درد داشتم ول میکرد میگرفت الان زیر دلم درد میکنه میگیره انقباض زد بیمارستان گفت درد زایمان نیست
اخه زیر دلم خیلی درد میکنه چطور ممکنه نباشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیدم مامان امیدم ۴ ماهگی
سلام خانما من هر نیم ساعت پیاده روی میکنم دیروز ک پیاده روی کروم کمرم و پاهام کم درد میکرد بعد درد پریودی هم داشتم ول میکرد و می‌گرفت الان پاهام و کمرم خیلی درد میکنه زیر شکمم گاهی میگیره و ول میکنه وقتیم ک میگیره قابل تحمل نیس چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلبرک نازم🥰 مامان دلبرک نازم🥰 ۲ ماهگی
امروز پیاده روی زیاد داشتم کمرم درد میکنه خطرناک نباشه یه وقت
مامان محیاسادات مامان محیاسادات روزهای ابتدایی تولد
مامانا من دیروز خیلی کار کردم پیاده روی داشتم مولودی داشتم بعد امروز درد پریودی دارم ازصب دلپیچه دارم و رونام درد میکنه خستم
اینام دردای کاذبه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۴ ماهگی
خانما‌ تورو‌خدا اگر تجربه دارید بگید،من پریشب پیاده روی کردم از دیروز لگن دردم ،مثل قبل انقباض ندارم فقط میفهمم ک لگنم درد میکنه خیلی زیاد جوری ک‌نمیتونم‌راه برم تکون بخورم،امشب باز پیاده روی کردم الان از درد بیدار شدم چیکار کنم ،درد زایمان همینه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان doktar khas مامان doktar khas ۱۱ ماهگی
خانما من امشب پیاده روی داشتم ورزشم یکمی کردم الان ی درد خیلی خفیف ت کمرم دلم حس میکنم چند دقیقه درد دارم می‌ره بعد میاد چکار کنم میترسم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دایان مامان دایان ۱ ماهگی
من تازه وارد ۳۲ هفته شدم بعد از دیروز زیر دلم درد میکنه پیاده روی میکنم بعد ۲۰ دقیقه به شدت احساس فشار و درد دارم میترسم دچار زایمان زودرس بشم یعنی الان زوده برا پیاده روی؟ یا دردها طبیعیه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۲ ماهگی
سلام خانوما من دیروز ۲ساعت پیاده روی داشتم بد اسکات اینا زدم ۳۰تایی امروز زیر دلم درد گرفته چون پسرمم تقریبا ۱۲کیلوعه ی مسیر و پیاده اومدم تو بغلم بوده بنظرتون درد زایمانه؟کمرم و دلم درد می‌کنه ولی نمیگیره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آوینا🐣💕 مامان آوینا🐣💕 ۶ ماهگی
مامانا پیاده روی رفتم الان پاهام خیلی درد میکنه چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کارن😍 مامان کارن😍 ۴ ماهگی
خانما درد زایمان چجوریه من الان دو ساعته خیلی دلم درد میکنه اصلا آروم نمیشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا کیان😍👶🏻 مامان آقا کیان😍👶🏻 ۶ ماهگی
من رفتم پیاده روی الان داخل واژنم درد میکنه ربطی به درد زایمان داره یا نه؟🙄
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۵ ماهگی
سلام خانما درد زایمان خیلی شدیده؟؟ چون من امشب رفتم پیاده روی بعد الان درد شدید واژن دارم و دل درد پریودی اما شدید نیست که نتونم تحمل کنم اما میگیره و ول میکنه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر