من مکمل آهنمو با قرص جوشان ویتامین سی خوردم😐🍊چیزیم نشه؟!

اتفاقا خوبه.
جذب اهن وقتی ویتامین سی کنارش باشه بهتر انجام میشه.

اتفاقا ویتامین سی باعث جذب اهن میشه،اهنو با کلسیم نباید خورد

ویتامین سی برای جذب آهن خیلی خوبه.نگران نباش

نه بابا

قرص جوشان زیادش خوب نیستا
من دکترم منع مصرف داده

قرص جوشان در بارداری مجاز نیس میگن با آب پرتقال یا آبلیمو بخور

قرص جوشان میگن نخورین که

فک نکنم چیزی بشه ولی کلا یکساعت فاصله بنداز هر قرصو

😂😂😂😂چه جالب پرسیدی چیزیم نشه🤣🤣🤣