۱۲ پاسخ

سلام عزیزم . در این حد که غذا درست کنی مشکلی نیست فقط کارای سنگین نکن .

استراحت مطلق اگ گفته فقط برای سرویس باید پاشی
استراحت نسبی میتونی غذا بذاری

منم مث شما بودم حتی غذا هم درست نکردم ، مامانم میاد درست میکنه، فقط دراز میکشم ، رعایت کردم بعد ۲هفته رفتم پیشش گف خطر رفع شده

باید از خودش بپرسید ببینی وضعیتت در چ حده
اگه گفته مطلق که خیلی باید رعایت کنی

برای چی استراحت مطلق هستی؟

حتما از توالت فرنگی استفاده کن رابطه نداشته باش جاروبرقی نکش کار نکن فقط همون غذا اونم سریع ی برنج بزاری بشینی دوباره پاشی دم بندازی و غذاهای ساده و ...هی بینش استراحت کن ی صندلی هم بزار کنار گاز تند تند بشین

راستی ما یه گروه چت تو تلگرام داریم برای مامانای باردار و اوناییه که تازه بچشون بدنیا اومده اگه میخوای لینک بدم بیای

زیر سرپا نباش کارا سنگین نکن کلا خودتو خسته نکن

میتونی همه کار کنی استراحت مطلق ک نیست اما خیلی خودت رو خسته نکن غذا بزار بیا دراز بکش خیلی سرپا نمون پله بالا پایین کن پیاده زیاد نرو کلا خودتو خسته نکن

بستگی داره به وضعیتت
اگه استراحت مطلقی باید فقط برای سرویس از جات بلند شی
اگه‌گفته استراحتتو بیشتر کن یعنی در حد کارای سبک انجام بده مثلا پله و پیاده رویو حذف کن جارو برقی نکش
زیاد رو پا واینستا و...

غذا هم درست میکنی گلم خیلی زیاد سرپا نمون. خم و راست هم خیلی نشو.

عزیزم رو چه حساب گفت احتمالش هست؟؟

سوال های مرتبط

مامان ماهلین🎀💞 مامان ماهلین🎀💞 ۱ ماهگی