سلام مامانا من کمردرد شدید دارم
میخاستم بدونم میتونم از پماد یا کرم برای دردم استفاده کنم؟؟؟

اره فک کنم

سلام عزیزم ببین من داشتم میمردم از کمر درد دکترم گفت نه کیسه اب گرم نه پماد
فقط استراحت و شیاف پروژسترون
تمام
یه هفته استراحت خیلی خیلی کردم بهترم الان

بهتره با دکترتون صحبت کنید اگر قبلا کمر درد نداشتید و الان اومده سراغتون حتما مشورت کنید نباید از الان کمر درد اونم شدید داشته باشید

دکتر ب من گفته بود اصلا استفاده نکنم از پماد و این چیزا

روغن زیتون بزنید..من اینکارو میکنم

سلام عزیزم اره میتونی استفاده کنی ولی یواش یواش مساژ بده