خانوما من از اول بارداریم ۱۱ کیلو کم کردم شدم پوست و استخون بدن میاد دیگ از خودم دارم افسردگی میگیرم.
چی کار کنم چی بخورم؟

منم خیلی لاغر شدم بخاطر ویارم
همش خدا خدا میکنم درست بشم بدم میاد از لاغری

منم همینم ۱۰ کیلو کم کردم به خاطر رفلاکس میگفتن ماه های بالاتر خوب میشی بهتر شدم ولی خوب نه

عزیزم تو هفته دوبتر شیره بادوم با یه قاشق عسل بخور هم برای خودتون خوبه هم نی نی

جل الخالق😵‍💫😵‍💫چرا کم کنی آخههههه
حلیم بخور حبوبات و آجیل بخورماکارانی هم عالیه

عزیزم منم 10 کیلو کم کردم از اول بارداری تا الان اصلا اضافه نکردم اینقدر از خودم بدم میومد الان چند وقته تازه اشتهام داره بیشتر میشه میتونی لیدی میل استفاده کنی تا وزن بگیری

عزیزم دکتر بهت مولتی ویتامین و ممکنه شیر خشک هم بده

اولش اینطوری
وارد پنج بشی خوب میشی

مولتی ویتامین میخوری؟

برو دکتر تغذیه