سلام خانوما من هفته ی نوزده بارداریم وزنم خیلی می‌ره بالا یه ماهه پنج کیلو اضافه وزن دارم و از اول بارداری تا الان دوازده کیلو اضافه وزن دارم میشه راهنمایی کنید چه چیزایی باید بخورم

ببین چیزای شیرین کمتر بخور، الخصوص الان که وقت میوه‌های شیرینه

اول از همه ب دکتر خودت بگو..منم اینجوری بودم تو یه ماه ۴ کیلو اضافه کردم مولتی ویتامینمو عوض کرد..گفت اگه بازم اضافه وزن زیاد داشتی یه روز درمیونش کن که دیگه از ماه بعدفقط یه کیلو اضاف کردم

من تا الان پنج کیلو اضافه کردم 😐میگم زیاده خواهر حتما برو دکتر

باید بری دکتر تا رژیم عذایی بهت بده.. این اضافه وزن اصلا خوب نیست.. اگر دیابت بگیری یا افزایش فشار رحمی و فشار خون برای جنین ضرر داره

وای خیلی این اضافه وزن رژیم بگیررررر بعدا سرویس میشی من تو دوماه اخر انقد زیاد شد وزنم ۲۳ کیلو اضافه کردم حاملگی اولم

سلام شمابچتون چیه

منم مث شما😒هعی میگم برنج نون نخورم نمیشه

احتمالا قندت بالاست
باید به دکترت حتما بگی