خانوما من بدفعه وزنم خیلی شدید داره میره بالا چیکار کنم چی بخورم ؟
دکترم گفته تا اخر بارداری هفت کیلو الا دوهفته س هفته ای یک کیلو دارم چاق میشم
اوایل بارداری وزن کم کرده بودم الان به وزن اوایل بارداری رسیدم
غذا چی بخورم که فقط بچه وزن بگیره خودم نه

وای خدا چهار پنج روزه منم خرس دارم غذا میخورم نخورم هم از دل ضعیفه میمیرم 😫 دوست ندارم چاق بشم وزنمو دوست دارم خدایا کمک کن

البته به ویتامینا چون احتیاجم نداشتم دکترم گفت به دکترت بگو اگه اجازه داد کم کن

من کم کردم هفته ای دوبارمیخورم هرروز نمیخورم

من از اول بارداری تا الان ۸ کیلو اضافه کردم شاید تا اخر بارداری ۱۰۰ کیلو بشم
البته خوراکم اونقدری نبوده که این همه چاق شدم
ولی چکارش کنم دگه

الان بخاطر مولتی ویتامین

مولتی ویتامین مصرف میکنید؟