سلام مامانا خوبین
من ماه شیشم بارداری هستم وزن خودم زیاد شده ۵۴کیلو بودم قبل بارداری تا ماه شیشم ۶۹کیلو شدم
و شریان خونی بالا دارم شکمم خیلی کوچیکه چیکار کنم دیگه خودم وزنم بالا نره بچم وزن بگیره

عزیزم چیزای مقوی بخور من اوایل با دکتر تغذیه صحبت می‌کردم
لوبیا نخود
تخم مرغ
هندوانه وزن میده
گوشت قرمز و سفید
سبزیجات
آجیل و مغریجات
حلیم عدسی به شدت وزن میدن
بعدم وزن نگرانی نداره به خودتون استرس ندیدن عزیزم❤️

خیلی زیاد شدین چه جوری آخه منم ماه ششم هستم هنوز ۶۰ نشدم نگرانم

درسته فک کنم برا منم ۱۵فرودین زده فک کردم ۱۴

نمیدونم حتما اشتباه زده

۱۶هفته رفتم بهداشت وزنم ۵۷بود
باز دیروز نبوبت داشتم رفتم بهداشت ۲۵هفته ۶۹بود

ازمایش قند و تیرویید و دقع پروتیین بده، من تا ۱۸ کلا یه کیلو اضافه کرده بودم بعد تو یه ماه ۴ کیلو بعد که حواسمو جمع کردم تو این ۳ هفته باز یک کیلو نیم اینا که طبیعیه، ازمایش‌رفتم تیرویید داشتم دکترک گفت میتونه ازون باشه، اگه که نبود که نگران نباش‌طبیعیه دیگه ادم چاق میشه ولی اونو چک کن خیالت راحت بشه

وزن جنین تو ۲۲هفته ۳۷۰گرم کمه؟

تورخدا بگین چ غذا های نخورم ک وزنم نره بالا دیگه
من باز کل بارداریم ویارم پیتزا همبرگر اینا

من اول بارداری 70بودم شدم 74نرماله؟؟

چ غذا های باعث اضافه وزن مادر میشه ؟

عزیزم وزنت زیاد رفته بالا
اگه خورد و خوراکت زیاده که سعی کن کنترل کنی
ولی اگه حس میکنی اضافه وزنت یهویی بوده باید چک کنی که ورم و دفع پروتئین نباشه
برای فشارشریان رحمی هم معمولا آسپرین میدن
ولی شما خودتون قندوشیرینی جات و شوری رو کم کنید
چیزی نیست بنظرم

قند و چربی رو حذف کن عزیزم فست فود و نوشابه نخور

چقدر یهو زیاد کردی دکتر چیزی نگفت؟