خانوما امروز رفتم دکتر بهم گفت وزنم خیلی رفته بالا اگه رعایت نکنم دیابت بارداری میگیرم ولی خیلی گشنم میشه به چیزای شیرینم علاقه دارم
چی بخورم وزن خودم بالا نره بچه وزن بگیره

وزنت چنده

برنج نوشابع هر چی کع شیرینع کم کن و اگع قندت رفتع بالا کدو بخور شیر بخور اما کم چون شیر خدش یکم قند دارع و اینکع لبو بخور ... برا وزن بچع هم حبوبات.. کباب.. بادام درختی..تخم مرغ آب پز .. حلیم .. اینا عالین گلم

عزیزم کباب حبوبات این چیزا باعث میشه بچه وزن بگیره خودت نه

باید برنج ونون وماکارانی رو به حداقل برسونی. ومرغ وگوشت واجیل کباب بخوری برای وزن دهی بچه

منی ک لاغرم وزن نگرفتم از اول بارداری قند هم دارم