سلام خانوما من فردا آزمایش گلوکز دارم باید امشب برنج وچیزای قندی نخورم آخه آزمایشگاه چیزی نگفت فقط گفت8تا10ساعت ناشتا باشم

ن عزیزم مثل همیشه ت بخور نمیشه که خودتو گول بزنی قند نباشه
بعد شبایی که برنج میخوری خدایی نکرده بره بالا ندونی.
من که چون عادتم بود رولت میخوردم حتی همون شب بعد شام رولتمم خوردم فردا صب ازمایش دادم که بفهمم چخبره

شام سبک بخور گلم

بخور ولی کم.چیزای شیرین و میوه هم نخور امشب

چیزای خیلی شیرین مثل شیرینی و نوشابه و اینا نخور شامت هم سبک باشه

هفته ۲۵ خیلی زوده مگه قندت بالا بوده؟

ن عزیزم دقیقا مثله شبای قبل باشه تغذیت فقط همون ده ساعت ناشتایی رو داشته باش، تا آزمایش قندت درست دربیاد شیرینی اینا ولی نخور یا نوشابه که قندتو زیاد نشون نده باقی چیزارو عادی استفاده کن که اگر خدایی نکرده دیابت داشتی مشخص بشه

چق زوده ؟