مامانا شما در هفته چقد سیب زمینی سرخ کرده میدید بچه هاتون

من پوره سیب زمینی زیاد میدم وزن دهنده است مضر نیس ولی سرخش مفید نیس کمتر بده دختر من اهل بستنی نیس

اصلا بچم دوست نداره

من سیب زمینی رو اول نگینی خورد میکنم داخل آب ۵ دقیقه ای یکم آب‌پز میکنم داخل آبش هم زردچوبه نمک یکم آویشن پودر شده میریزم بعد صافش میکنم داخل روغن با زیر کم سرخ میکنم ضررش کمتر هستش

من هفته یکی دوبارآب پزم میدم.بستنی هم هفته ی یکبار

نه بستنی نه سیب زمینی اصلا نمیدم
چون سیستم ایمنی بچه رو به مرور ضعیف میکنه

هفته ای یبار با کدو سرخ میکنم بهشون میدم

سه تا سیب زمینی متوسط

خیلی کم پیش میاد بدم