سلام خانم ها من بعضی وقتها بدنم ست میشه احساس میکنم اگه دراز نکشم از حال میرم قلبم اونقدر تند تند میزنه حالم خرابه میشه انگار قبلم تو دهنم میزنه از چی میتونه باشه چیکار کنم ؟؟؟؟خودشم خیلی کم خون هستم ؟؟

اگر آبم کم میخوری حتما سعی کن روزی حداقل ۸تا ۱۲ لیوانو بخوری ،چون کم ابی هم باعث تپش قلب میشه

من اوایل اینجوری بودم ،سعی کن دراز بکشی بدنتو شل کنی فقط نفس عمیق بکشی تا قلبت اروم بشه

من یمدت چندهفته بخصوص صبح ها و ظهر ها یهو قلبم بقدری تند میزد قشنگ حس میکردم ضربان قلب دراز میکشیدم یه ایه الکرسی میخوندم بایکی صحبت میکردم تا یادم بره اروم میشدم

منم بعضی وقتا اینجوری میشم