پسرم کلا کم خوابه
ولی رفته رفته کم و کمتر میشه چرا؟
قبلا ۷ بیدار میشد
الان ۵ بیدار میشه😭🥲
شبها هر ساعتی بخوابه
چه دیر بخوابه چه زود بیداریش راس یه تایم مشخصیه
شما برای اینکه بچه هاتون بیشتر بخوابن چیکار میکنین؟

یه برنامه هست اسمش white noise بگیر به یکی از اون صداها عادتش بده تاصب بزار براش به صداش عادت کنه بخابه

تو روز نخوابونش ببرش فضا باز راه بره شب خسته میاد میفته

دختر من تا ۱۲ خوابه اگه سر و صدا نباشه

من که ازوقتی دخترم به دنیااومده یه یک ساعت خواب درست حسابی نداشتم همش چرت میزنم نه روزها خواب داره نه شب هردقیقه هم میگه شیربده

پسرمنم ۱۱بیدار میشد الان ۸بیدار میشه یک هفته ای میشه ریتم خوابش عوض شده

مکان خوابم مهمه من دخترم تو به اتاق که تاریک وساکته میخابونم بهتره قبلا تو سالن بودیم صبح زود بیدار میشد صدا کلاغ و روشنایی هوا و‌.. باعث میشد زودتر بیدار بشه حالا جا خابشا اوکی کن

حتما ویتامیناشو بررسی کن

پسر منم همینه شبا دیر میخوابه تا صبحم پا میشه شیرمو میخواد بعضی وقتا گریه میکنم کلافم عصبی میشم توی روز فقط ظهرا میخوابه

سری شیردرس کن تابخوره بخوابه

شیر خودتو میخوره

هروقت بیدار میشه خودتون بزن به خواب که بخوابه بازم