شما هم مث من هم درد پریودی میاد سراغتون میگین خدا کنه درد زایمان باشع یا من فقد اینجوریم

آره ☹️

آره 🤕

درد پریودی انقباضه احتمالا دردای نزدیک ب زایمان باشه هرچند درد زایمان با پریودی خیلی فرق داره

من که از همه بدترم، هنوز زایمان نکردم
دیگه دارم میرم تو ۱۱ ماه،😂

ببین هروقت خس کردی درد پریودی داری انقباض داری شروع کن نوک سینهاتو
ماساژ بده
مثلاً هر نیم ساعت پنح دقیقه این سینه پنج دقیقه اون سینه.بعد نیم ساعت شد صبر کن
باز نیم ساعت دیگه شروع کن
دردات شدید شد اصن ول نکن ادامه بده خیلی موثر
من همینجوری رفتم زایمان