خانما دخترم خیلی لاغر شده درس غذا نمیخوره ی چن تا چی تپل کننده بگین بهش بدم

دختر منم لاغره اگه دلیل ژنتیکی نداشته باشه
اب قلم هفته ای دوبار بریز تو غذاش
پای مرغ هفته ای یک بار
دوبار در هفته پودر چهارمغز مصرف کن براش حالا تو فرنی حریره هر چی
۳ تا تخم مرغ در هفته بده اب پز یا نیمرو
میوه حتما موز بده دوبار درهفته
خرما ۴ تا در هفته حتما بده
پوره سیب زمینی درست کن با تخم مرغ قلقلی کن ب عنوان میان وعده بده
ماکارانی براش با گوشت چرخ کرده و قارچ درست کن

هرچی خودت میخوری همونو بده والا اینقدر ک من غذا پختم برا دخترم هیشکی نپخته همه جا ظرف غذا میبرم آخرم لاغره لاغره بعد میبینی طرف هرچی خودش میخوره به بچش هم همونو میده هم بچش تپله هم خوش غذا

سئوال منم هست