میان وعده تپل کننده چی خوبه بدم به مهوا؟😋

سلام مامانها من تا حالا کره بادام زمینی ندادم، میشه داد؟ الانم بدنش دونه ریخته، هر موقع میبرمش حموم بدنش کلی دونه میریزه، هر چی هم هی شامپو بدنشو عوض میکنم فایده ای نداره.

موز و مغزیجات
بیسکوییت و کره بادوم زمینی

خرما مغزیجات با کره تفت بده بذار تو ظرف هر روز بهش بده
نشاسته و شیره و مغزیجات هم رو حرارت بذار سفت بشه قالبی کن عینه شکلات بخوره
من این چیزا میدم وزنشم خوبه خداروشکر
راسی مغزیجاتو پودر کن

فرنی بده