سلام خانوما تورو خدا کمکم کنید یبوست خیلییییی شدیدی گرفتم شربت منیزیم خریدم بی فایدست بگید چکار کنم

شیاف گلیسیرین بگیر

لواشک بخور

آلو یخور

عزیزم من انجیر و زیتون و روغن زیتون خوردم خوب بود تقریباً

روغن زیتون باسرنگ کوچیکا بزن تومقعدت

شیاف بزار میفهمم چی میکشی منم همین میشدم

انجیر بخور

شیاف گلیسیرین

انجیر و آلو و کیوی بخور

گوجه بخور آلو انجیر لواشک

خاکشیر بریز داخل آب داغ بزار ولرم بشه بخور

انجیر خشک تو آب ولرم بریز بخور

هیچی بهتر از زردآلو خشک نیست
بخر خیسش کن بخور بهتر میشی

پودر پیدرپلاکس بریز داخل آب بخور

دختر من یبوست داشت فقط پودر پیدرولاکس جواب داد براش

خاکشیر فراوون آلو انجیر گلابی روغن زیتون همه اینا ملینن

دارو نخور
فقط کمپوت انجیر
فصل انجیره،انجیر بخر با نبات کمپوتش کن
صبح ناستا بخور
آب رو آتیش
با هر وعده غذاتم یا روغن زیتون بخور یا زیتون

خاك شير بجوشن بخور

روغن زیتون اصل بخور معجزه اس... دوقاشق بخور

پاپکرون عالیه،ژله،هندوانه

روغن زیتون،. شربت لاکسی ژل

دمیترون میخوری؟

کره بخور عالیه همراه نون و گلابی

باید ببینی بدنت با چه مواد غذایی راه میوفته بدنها باهم فرق داره... من خامه میخورم شکمم کار میکنه تو بیمارستان شربت ها جواب نداد مرخصم نمیکردن اخر شیر با خامه گرم کردم خوردم راه افتاد مرخصم کردن

تو بارداری حتما همیشه انجیر تو آب خیس کنید هر روز بخورید . الان که یبس شدین کمپوت انجیر میتونه کمک کنه یا انجیر تازه. اگه باز اوکی نشدین شربت لاکسی ژل بخورید

آلو و انجیر بریز تو یه ظرف خیس کن بخور هم خودش هم آبش

قبل غذات
سالادو روغن زیتون بخور

انجیر خشک خیس کن شب چنتا بخور بخواب، بیدار که شدی ناشتا هم چند تا بخور

شربت گلیسیرین سه قاشق بخور بعد آب ولرم رو به داغی دو لیوان
بخور

صبح که بیدار میشی خاکشیر رو بریز توی آبگرم ۵دقیقه رو گاز بذار.بعد یه قاشق عسل بریز بخور.دیگه چیزی نخور.یک ساعت بعدش غذا بخور.من انجام دادم عالی بود.سعی کن توی برنامه غذایی ت کاهو انجیر خرما و این چیزا باشه

کاهو خیلی خوبه.دکتر به من شربت لاکسی ژل داد ولی دو سه روز باید خورد تا اثر کنه

برو دارو خونه
قرص یا شیاف بیزاکودیل بگیر
اگه شیاف دوست نداری قرصشو بگیر
اب رو اتیش

شیاف گلیسرین بزار