قابل توجه مادرایی که میگن بچه مون لاغره و اشتها نداره، میتونید از شیوه های دیگه استفاده کنید نه اینکه فوری بچسبید به شربت اشتها آور

🍕 مثلا پنیر پیتزا چاق کننده اس
برای صبحانه شیر برنج ، حلیم، خامه میتونید به دلبنداتون بدید.

🔻 برای گرفتن سردی شیر برنج بهش کمی #هل اضافه کنید.
🔻 روی حلیم کمی #شکر بریزید
🔻 خامه رو با #عسل بدید البته برای بچه های یک سال به بالا، و در صورت نداشتن حساسیت به عسل، میتونید به جای عسل شکر هم اضافه کنید.

🟢 #عدسی هم عالیه، عصرونه پنیر و گردو بدید

🍳 کودک رو اجبار به خوردن غذا نکنید.

🥨 اگر با شما سر سفره بشینه عادت می‌کنه و غذاشو میخوره

🍟 قبل از غذا به کودکان #تنقلات_ندید تا جایی که میشه کودک رو گرسنه نگه دارید تا غذاشو کامل سر سفره بخوره.

🍞 اگه کودک صبحانه نمیخوره بجای بیسکویت بهش نون بدید اگر #سنگک باشه خیلی بهتر و مقوی تره.

🍇 یه وعده هم حتماً میوه بدید ، حتماً میدونید که نباید همه میوه ها رو با هم بدید و پشتش آب خورد چون ویتامینش از بین میره.

⚠️ نکته آخر هم خودسرانه به کودک دارو ندید.

تا جایی که امکان داشت هر نکته تغذیه ای که یادم بود رو گفتم بازم سوالی بود

تصویر
۲ پاسخ

این شربته چی هست

👌👌👌👌

سوال های مرتبط

مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
اوتمیل 🥣
اوتمیل مغزیجات 🌰🥜
یک قاشق جودوسرپرک با یک لیوان شیر میزاریم روی حرارات تا کامل پخت بشه بعد یک قاشق خامه صبحانه و یک قاشق از پودر مغزیجات که دارید یا از سرلاک های ما اضافه کنید و در آخر با کمی چهارشیره
مخلوط میکنیم. برای مقوی شدنش هم یک قاشق سویق کودک میتونید استفاده کنید.

اوتمیل انجیر و هلو🍑
دو تا انجیر و با یه هلو بریزید توی میکسر و حساب میکس کنید.
۲ قاشق جودوسرپرک با کره تفت بدین با کمی آب بریزید تا حسابی بپزه بعد بهش پودر مغزیجات اضافه کنید،وبعد پوره انجیر و هلو اضافه کنید.با هم مخلوط کنید بعد از چند دقیقه از حرارت بردارید

اوتمیل انبه🥭
یک قاشق جودوسرپرک با کمی شیر بزارید بپزه
سویق برنج یا آرد برنج و با مقداری کره تفت بدین
(اگه سویق کودک دارید یک قاشق اضافه کنید) بعد با مقداری شیر پخت کنید تا به حالت فرنی برسه و پوره انبه به تنهایی یا به همراه پوره موز و به جودوسرپرک پخته شده به فرنی ارد برنج اضافه کنید و مخلوط کنید.
برای بچه‌های بالای ۸ماه مجازه از چهارشیره استفاده کنید .
برای بچه های بالای یکسال مجازه یک قاشق شکر استفاده کنید.
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
‍ صبحانه سنین مختلف🧀🍞

6ماه تا یکسال:

☕️وقتی برای اولین بار به کودک غذا می دهید سعی کنید عادت خوردن #صبحانه را در فرزندتان جا بیاندازید.✅️

هر چند نوزاد بخصوص اگر با #شیر_مادر تغذیه شود، قسمتی از شب هم شیر خورده و شاید صبح زیاد گرسنه نباشد ولی حضور او در سر سفره صبحانه در کنار اعضای خانواده مهم است.✅️

برای این گروه سنی #حریره_بادام یا #فرنی صبحانه خوبی است.🍚🍢
می توانید مواد لازم را برای مدت مثلا یک هفته آماده کنید.
آرد برنجی 🍚که خودتان آسیاب و آماده کرده اید و بادام🥜 آسیاب شده، اگر مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی🍧 و حریره🍘 از آن استفاده کنید.

با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند #پوره های مختلف یا #زرده_تخم_مرغ🍳 هم برای صبحانه قرار داد.
مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آنرا با حریره کودک مخلوط کنید.✅️

ماست چکیده را هم میتوان در کنار صبحانه استفاده کرد.
(در غذای کودک زیر یکسال #نمک و #شکر اضافه نکنید، #عسل هم ممنوع است)
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
🌱همه چیز در مورد یکسالگی

✅️کودک بالای یکسال باید پنج تا ۶ وعده در روز غذا (شامل ۳ وعده اصلی و ۲ تا ۳ میانوعده)بخورد.

🌱کودک از یکسالگی همه مواد غذایی رو با تست حساسیت میتونه بخوره
بجز عسل طبیعی که برای خوردنش بهتره تا ۱۸ ماه صبر کنید
البته عسل پاستوریزه میتونه بخوره.

🌱با توجه به ساعت خواب کودک برای او برنامه غذایی بچینید مثلا کودکی که صبح خیلی زود بیدار می‌شود و صبحانه میخورد تا ناهارش به یک میان‌وعده نیاز دارد
اما کودکی که دیر تر بیدار می‌شود میانوعده ای بین صبحانه و ناهار نیاز ندارد
فاصله بین هر وعده با میان وعده را بین ۲ تا ۳ ساعت تنظیم کنید

پس از اینکه برای وعده ها و میان‌وعده ها زمان مشخصی تعیین کردید به این زمانبندی پایبند باشید

🌱همچنین بهتر است منتظر درخواست کودک نباشید و همیشه در زمان های تعیین شده و منظم وعده های غذایی و میان وعده ها را به کودکتان بدهید

🌱کودک یکساله باید ۳ وعده اصلی و ۲ میانوعده بخورد
در این سن کودک فعالیت زیادی دارد اما معده او کوچیک است و به همین دلیل باید تعداد وعده هایش بیشتر از بزرگسالان باشد تا انرژی مورد نیاز بدنش تامین شود.

هرگز به کودکتان هنگام بازی کردن راه رفتن،دومین، و خوابیده غذا ندهید کودک در این سن باید یاد بگیرد برای غذا خوردن به آرامی بنشیند.

#یکسال_غذای_کودک
#غذای_کمکی
#برنامه‌غذایی
#صبحانه
#ناهار
#میان_وعده
#شام
#غذای_سفره

خوشحال میشم به جمع مادرانه ما ملحق شید😍
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
🌱همه چیز در مورد یکسالگی

✅️کودک بالای یکسال باید پنج تا ۶ وعده در روز غذا (شامل ۳ وعده اصلی و ۲ تا ۳ میانوعده)بخورد.

🌱کودک از یکسالگی همه مواد غذایی رو با تست حساسیت میتونه بخوره
بجز عسل طبیعی که برای خوردنش بهتره تا ۱۸ ماه صبر کنید
البته عسل پاستوریزه میتونه بخوره.

🌱با توجه به ساعت خواب کودک برای او برنامه غذایی بچینید مثلا کودکی که صبح خیلی زود بیدار می‌شود و صبحانه میخورد تا ناهارش به یک میان‌وعده نیاز دارد
اما کودکی که دیر تر بیدار می‌شود میانوعده ای بین صبحانه و ناهار نیاز ندارد
فاصله بین هر وعده با میان وعده را بین ۲ تا ۳ ساعت تنظیم کنید

پس از اینکه برای وعده ها و میان‌وعده ها زمان مشخصی تعیین کردید به این زمانبندی پایبند باشید

🌱همچنین بهتر است منتظر درخواست کودک نباشید و همیشه در زمان های تعیین شده و منظم وعده های غذایی و میان وعده ها را به کودکتان بدهید

🌱کودک یکساله باید ۳ وعده اصلی و ۲ میانوعده بخورد
در این سن کودک فعالیت زیادی دارد اما معده او کوچیک است و به همین دلیل باید تعداد وعده هایش بیشتر از بزرگسالان باشد تا انرژی مورد نیاز بدنش تامین شود.

هرگز به کودکتان هنگام بازی کردن راه رفتن،دومین، و خوابیده غذا ندهید کودک در این سن باید یاد بگیرد برای غذا خوردن به آرامی بنشیند.

#یکسال_غذای_کودک
#غذای_کمکی
#برنامه‌غذایی
#صبحانه
#ناهار
#میان_وعده
#شام
#غذای_سفره
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
حلیم مخصوص کودک🥣

امروز برای مامان های گل طرز تهیه یک حلیم سالم و مقوی و خانگی را برای کودک دلبندتان آماده کرده ایم، برای دیدن طرز تهیه این حلیم با ماهمراه باشید .
#حلیم به علت دارا بودن گوشت قرمز و یا مرغ و گندم غذایی بسیار مقوی و سالم برای وعده های کودک از جمله صبحانه است.

حلیم مخصوص کودک، یک غذای مقوی

مواد لازم :
🍖گوشت گوسفندی ⬅️دویست گرم
🍶شیر ⬅️ نصف لیوان
🥜چهار مغز⬅️ یک قاشق غذاخوری
🧀کره ⬅️ پنجاه گرم
🍚جوپرک (گندم)⬅️ یک چهارم بسته
🍥نمک ⬅️ به میزان لازم

طرز تهیه
#گوشت را یک ساعت ساعت آب پز می کنیم و بعد #جو_پرک را که در شیر خیس کردیم به گوشت اضافه می کنیم.
سپس #چهارمغز را میکس می کنیم و به مخلوط گوشت و جو اضافه می کنیم و کمی نمک هم می ریزیم.
وقتی تمام مواد خیلی خوب پخت ، مواد را در غذاساز می ریزیم و میکس می کنیم تا یک دست شود.
حلیم را در ظرف می ریزیم و روی آن کمی کره می ریزیم.
بعد از اینکه حلیم را میکس کردید روی حرارت مستقیم قرار ندهید که ته نگیرد.به جای گوشت گوسفند از مرغ هم می توانید استفاده کنید و در زمستان از #گندم و در تابستان از #جو استفاده کنید.