سلام دوستان 🥰
این پستو برای راحتی شما گذاشتم مواد غذایی مفید با سن مجاز استفاده شون 🤩 البته در حال حاضر اکثر پزشک ها معتقدند از #شش_ماهگی همه چیز به جز نمک و عسل و شکر با تست حساسیت مجاز است

♦️♦️(مثلا هویج +6 یعنی پایان شش ماهگی مجازه)

🔹️بعضی از پزشک ها تاکید دارند مواد غذای مثل #اسفناج، #بامیه به دلیل نیراتی که دارند بعد یک سالگی مجازه ولی تو خیلی از کشورها از شش ماهگی به کودک میدهند شما میتونید از برگ هاش استفاده کنید که نیترات کمتری داره

🌸بقیه مواد غذایی:
کرفس +8
چغندر(لبو) +8
ماش +8
گشنیز ، تره، شنبلیله و... +6
فلفل دلمه +8
آبلیمو +10
آب نارنج +10
آبغوره +10
انواع روغن و کره +6
ادویه جات +6
گندم +6
جو +4
مرغ +6

♦️توجه:
شروع غذای کمکی پایان #شش_ماهگی هست مگه اینکه پزشک اجازه شروع غذا را به دلایل پزشکی مثل #ریفلاکس و... از چهار ماهگی بدهند

♦️شروع غذای کمکی

🌸هفته اول: فرنی
🌸هفته دوم: فرنی، حریره بادام
🌸هفته سوم: فرنی، حریره بادام، پوره میوه ، پوره سبزیجات، سوپ
🌸هفته چهارم: فرنی ، حریره بادام، پوره میوه ها و سبزیجات و سوپ و اول سینه مرغ چون سبک تره مرغ چند وقت بعدش گوشت قرمز و بعد ماهی(زیر یک سال فقط سالمون)
اگر کودکتون #رفلاکس داره بهتره با پوره میوه شروع کنید

🔹️🔹️_در بسیاری از کشور ها شروع غذای کمکی با پوره میوه هایی مثل سیب و گلابی و... هست در ایران اکثر پزشک ها تاکید دارند شروع غذا با #فرنی باشه

🌺تست حساسیت:
به مدت سه روز هرروز یک قاشق چایی خوری از ماده غذایی(مثلا پوره هویج) به کودک بدهید تو این سه روز هیچ چیز جدید دیگری ندهید تا واکنشش رو ببینید اگه واکنشی مثل اسهال ، استفراغ ،کهیر ، دلدرد و.... نداشت میتونید به برنامه غذاییش اضافه کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط