هر انسانی از ما انتظاراتی داره، بنا به شرایط و روحیات و باورهای خودش.
یکی از کمک گرفتن بیزار هست و یکی دوست داره تمام بارش رو روی دوش دیگران بندازه.
مهم نیس دیگران چی میخوان،مهم تعریفی هست که شما از وضایفت به دیگران میدی.
خط مشی ات رو مشخص کن با دیگران بگذار تکلیف خودشون رو با تو بدونن مثلا برای خودت تعریف کن من هفته ای به مادر همسرم سر میزنم این مقدار کار میکنم تا اینجا میتونن روی من حساب کنن، چون من هم کارها و اولویت هایی دارم برای خودم مقدار و اندازه برات تعریف نمیکنم، چون ما ادمها شرایط متفاوتی باهم دیگه داریم‌. خودت تعریف کن. اول از همه باید برای خودت این حد تعریف بشه.
در درجه اول مشکل ما با خودمون هست.
@rahe.zan

تصویر
۳ پاسخ

دقیقا خیلی هم عالی 👌👌👌

👏👏👏🌹🌹

درسته

مقالات مرتبط

رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان حسنا ایلیا ۲سال مامان حسنا ایلیا ۲سال ۳ سالگی
این چند خط رو مامانای عزیز بخونن...
مامان اولی هایی که نوزاد دارن
مامان هایی که بچه نوپا دارن
مامانایی که بچه لجباز دارن
مامانایی که بچه مریض دارن
مامانایی که علاوه بر بچه خودشون باید بچه مادرشوهرشون رو هم تربیت و بزرگ کنن
مامانای که شرایط روحیشون به هر دلیلی خوب نیست
این روزها از خیلی ها میشنویم و به خیلی ها میگیم که:
«خسته ام»
«حوصله هیچ کاری رو ندارم»
«حالم خوب نیس»

این حس و حال دلایل زیادی داره که در این مجال وقت گفتنش نیست اما بانو بدون
ما حق داریم خسته، خشمگین، مضطرب، بی‌حوصله و داغون باشیم
اما چیزی که مهمه مهربونی با خودته
در شرایط خاص و غیر عادی انتظار عادی بودی از خودت نداشته باش
بخودت حق بده زمان بده
تو این شرایط از خودت انتظار حس خوب بودن نداشته باش که فقط احساس عذاب وجدان و گناهت رو بیشتر می‌کنه
خودسرزنشگری ممنوع⛔
بخودت زمان بده زمان معجزه می‌کنه
بخودت بگو مسبب این شرایط تو نیستی
این شرایط میگذره موندگار نیست
نشخوار ذهنی ممنوع ⛔
خاطرات بدت رو بنویس
بنویس و بنویس و بنویس
بعدم پاره کن، مچاله کن، آتیش بزن و بنداز دور
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زندگیم پسرم مامان زندگیم پسرم ۳ سالگی
حال خوب خودت رو به هیچکس گره نزن .
یاد بگیر بدون حضور دیگران
شاد باشی
بخندی
فعال باشی
و امیدوار

بی خیال سردی آغوشها
من به آغوش خودم چسبیده ام
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرشان و هامین🎈 مامان آرشان و هامین🎈 ۳ سالگی
اینجا فضاییه که میشه کلی از تجربیات دیگران استفاده کرد
من از اونجایی که همیشه دوست دارم راجع به اتفاقای روزمره ام با یکی صحبت کنم
دیدم اینجا بهترین جائه
حداقل اینکه کسی از نزدیک نمیشناستت
با خیال راحت میتونی درد دل کنی😍
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان کوچیکه مامان مامان کوچیکه ۳ سالگی
«توانایی بچه ات برای خوابیدن در طول شب
و میزان غذا خوردنش،
ارزشِ تو رو بعنوان یک مادر تعیین نمیکنه»


مامانِ نازنین🤰🤱
یادت باشه که نظرات و تئوری‌ها در مورد آموزش_خواب و غذا خوردن بچه بسیار متفاوت و توی خیلی مواقع شخصیه.

این تو هستی که با توجه به شرایط خودت و بچه ات تصمیم میگیری چطور از این نظریه ها استفاده کنی...

و فراموش نکن که توانایی بچه ات برای خوابیدن در طول شب و میزان غذا خوردنش، ارزش تو رو به عنوان یک مادر تعیین نمیکنه....😇
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۳ سالگی
سلام قشنگا❤️
میشه برای شازده پسر ما دعا کنید یه مشکلیو پشت سر بزاره فردا🥲
میام بعدش براتون تعریف میکنم الان فعلا فقط گریم میاد🥺
میدونم که دعاهای شما و فرشته های پاکتون رو خدا بی جواب نمیزاره
مرسی💕
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان سارا مامان سارا ۳ سالگی
چقدر سخته بخوای یه نی نی بیاری اما بخاطر شرایط مالی و اوضاع بد ازش بگذری چون از آینده می‌ترسی
بخدا من اگه کمکی داشتم و شرایط مالی خوب داشتم
بدون شک به خواست خدا الان حامله بودم
اما بخاطر این شرایط شاید برای همیشه از بچه آوردن بگذرم
دوتا دخترم دازم
دلمون یه پسر هم میخواست
ولی از دلمون میگذزیم و با عقل مون تصمیم میگیریم
با اینکه بچه دوست داریم ولی هر ماه جلوگیری سخت دارم و بازم میترسم نکنه حامله باشم چون نمیخوام یکی دیگه به جمع بدبخت ها اضاف شه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان عشق ۳ سالگی
خانوما جاریم یاد داده به دختر هفت سالش با من حرف نمیزنه جواب سلام هم نمیده ولی بچه من سه سالشه نمیفهمه میبره دخترش میزاره بغل مامانش هی میگه زن عمو رو بوس کن کن دارم میسوزم با شوهرم هم گرم میگیره دختره فقط با من خوب نیستن رفتم مشاوره میگه از شوهرت نخوا ازت حمایت کنه خودت اعتماد به نفس داشته باش من چیکار کنم به نظرتون؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۳ سالگی
سلام مامانا. با پرخاشگری دخترم چکار کنم؟ در طی روز همش با دیگران با پرخاش و عصبانیت رفتار میکنه. به همه میگه ( تو برو، از خونمون برو، وسایل منه و...) حتی گاها حمله میکنه که طرف رو بزنه . با تنها کسی که خوبه منم حتی حوصله پدرش و اطرافیان رو نداره. خیلی مستاصل شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آلبالو جون❤️👸 مامان آلبالو جون❤️👸 ۳ سالگی
گاز گرفتن كودك تنها وسيله دفاع از خود وقت عصبانيت است كه بعدا به مشت و لگد تبديل ميشه. اين موضوع كاملا طبيعي ست. اما ما بايد محكم و استوار و بدون هيچ گذشتي جلوي كودك بايستيم. و تنها رفتار ما اين است كه نگذاريم #گازگرفتن اتفاق بيفتد.

اگر کودک با بچه هاي ديگه اين رفتار رو ميكنه بايد تمام مدت مراقبش باشيم تا اين بحران رو پشت سر بگذاره. تا دو سالگي فقط بهش نه رو بگيد. خودتون رو ناراحت نشون بديد و كودك رو يك تا سه دقيقه در همون حالت نگه داريد تا اروم بشه اما مقابله به مثل نكنيد.

اگر شما هم به کودک بگيد بيا گازت بگيرم دردشو ببيني تنها براي او الگو ميشيد تا اون كار رو راحتتر انجام بدهد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حسنا ایلیا ۲سال مامان حسنا ایلیا ۲سال ۳ سالگی
چجوری با دو تا بچه به کارات میرسی؟!
بهشون اجازه میدم خودشون وسیله و نوع بازیشون رو انتخاب کنن
تو خونه ما فقط بازی با وسایل خطرناک مثل چاقو و پیچ‌گوشتی و ... ممنوعه
بقیه وسایل جز اسباب بازی های بچه ها به شمار میشه
چی میشه مگه؟!
خونه بهم می‌ریزه خوب با کمک خودشون دوباره جمع میکنیم
وسایل خراب میشه؟! فدای سرشون هر وسیله ای یه عمری داره دیگه
عادت میکنن به خرابکاری؟! نه اتفاقا کنجکاوی هاشون ارضا میشه و خلاقیتشون شکوفا و در ذیل همه اینها حساسیتشون موقع کار کردن من کمتر میشه چون همه وسایل رو قبلاً تست کردن
بذاریم بچه ها دنیای اطرافشان رو کشف کنن
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان سامیار مامان سامیار ۳ سالگی
خانما پسرم صب زود میخوام ببرم امایش خون برای چکاپ کلی چند ساعت باید ناشتا باشه؟ وای خیلی میترسم و استرس دارم چون تا حالا ازش ازمایش نگرفتم خیلی خیلی هم میترسه . خدایا خودت کمک کن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
مامانا من یه چیزی که اینجا زیاد میبینم این هی که مثلا مامانا میگن ما بچه هامون از شیر گرفتیم
بعد مثلا شیر پاستوریزه رو تو شیشه میدن بهش
از شیر گرفتن یعنی این که شیشه رو لز بچه بگیری
وگرنه این که چه شیری رو بگیری و چی بخش بدی که مهم نیست
باید از شیشه بگیری و تو لیوان بهش بدی حالا شیرخشک باشه یا پاستوریزه تو لیوان بخوره دیگه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان nil مامان nil ۳ سالگی
دکتر رابرت لاو، نوروساینتیست متخصص در زمینه پیشگیری از آلزایمر، توضیخ می‌ده که چطوری با انجام دادن یه کار رایگان و ساده برای سی ثانیه در روز، جلوی پیر شدن رو بگیریم: «یک آغوش طولانی با کسی که دوستش داریم»
تحقیقات نشون دادن که در آغوش گرفتن کسی که دوست داریم و نفس کشیدن هماهنگ با همدیگه، به شکل‌های مختلفی باعث می‌شه جوون بمونیم:

- اولا اکسی‌توسین ترشح می‌شه. اکسی‌توسین رو به هورمون عشق هم می‌شناسن و یه جورایی به بقای بشر خیلی کمک کرده. یه حس سرخوشی به آدما می‌ده، همون حسی که ما از رابطه می‌گیریم.
- دوما بغل کردن ترشح کورتیزول رو کاهش می‌ده که هورمون استرسه، کورتیزول وقتی ما استرس داریم ترشح می‌شه و باعث پیر شدن و مرگ سلول‌های عصبی ما می‌شه.

محققین نشون دادن که به طور متوسط ۷ بار و حداقل ۳۰ ثانیه آغوش کسی که دوست داریم، راهی راحت، رایگان و شیرین برای جلوگیری از آلزایمره.
حالا بازم تنها و دور از خانواده و عشق بمونید، به جاش، به مناسبت عید همدیگه رو بغل کنید و سالم بمونید.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلسا مامان دلسا ۳ سالگی
سلام دوستان دختر من 3سالشه خیلی روون و راحت صحبت میکرد دوهفتس لکنت گرفته کل حرفاشو با لکنت نمیگه اما یچی میاد تعریف کنه بیشتر اینجور میشه خیلی نگرانم مثلا میگه ما ما ن بی بیا گردو و و بشکنیم، باید چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گل پسر مامان گل پسر ۳ سالگی
سلام مامانا بیاین کمکم
من جمعه ۱۲نفر مهمون دارم برای تولد پسرم اول میخواستم زرشک پلو درست کنم مادر شوهرم اینا گفتن نه ساندویچی بده حالا میخوام فلافل بگیرم دوستمم گفته الویه درست میکنه با سوسیس هندی با سوسیس خونگی سالاد ماکارونی رو هم درست میکنم به نظرتون الویه ۱کیلو و ۱کیلو هندی برای ۱۰تفر کمه با توجه به این که فلافل هست و سالاد ماکارونی هم هست یا بیشتر بگم درست کنه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر