خواص انگور در بارداری

📌 انگور می‌تونه یک میان وعده سالم و مغذی برای خانم‌های باردار باشه، از خواص انگور می‌شه به موارد زیر اشاره کرد

✅ کاهش فشار خون و یبوست
✅ تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست
✅ کاهش تهوع صبحگاهی و افزایش سطح انرژی
✅ منبع آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی

⚠️ حتما انگور رو به طور کامل بشویید، همچنین در مصرف اون زیاده روی نکنید چون مصرف بیش از حد ممکنه باعث افزایش وزن و قند خون بشه

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

خوردن غوره در بارداری
آبغوره در بارداری - مزایا و مضرات غوره در بارداری+میزان مص...
برای کاهش فشار خون در بارداری چه بخوریم؟
برای کاهش فشار خون در بارداری چه بخوریم؟
گلابی در بارداری
خوردن گلابی در بارداری | فواید و مضرات مصرف گلابی در دوران...
توت خشک در بارداری
توت خشک در بارداری | خواص و مضرات آن برای دیابت بارداری

سوال های مرتبط

مامان تیـــام (کُنجد) مامان تیـــام (کُنجد) ۲ ماهگی
🩵وسایل ساک تیام🐻
✅قرآن
✅سرهمی و جوراب و کلاه و دستکش و دورپیچ نخی بیمارستانی
✅سرهمی بافت و کلاه و جوراب برای برگشتن به خونه
✅زیرانداز تعویض
✅پارچه خشک کن دوتا
✅قنداق چسبی
✅پتو دورپیچ
✅پستونک و شیشه برای اطمینان
✅دستمال مرطوب
✅پوشک
✅کرم مرطوب کننده و پماد سوختگی

🩷وسایل ساک مامان تیام🤰🏻
✅پیراهن برای برگشت
✅پوشک
✅شورت نخی
✅برس،کش مو
✅لوازم ارایش
✅پد سینه
✅مدارک پزشکی
✅شناسنامه ها و کارت ملی
✅حوله دست

💜تنقلات 🤤
✅ابمیوه
✅توپک خرما
✅شربت زعفران


مامان جان چی جا مونده به نظرت که ضروریه و نذاشتم تو ساکم؟؟
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان الینا مامان الینا ۱ ماهگی
ضد نفخ ها👇🏻
✅در شیردهی مواد غذایی نفاخ خوردی،میتونید بعدش زیره سبز یا رازیانه بخورید،
✅دمنوش بابونه میتونه تا حدی بعنوان یک ضد نفخ عمل کنه…
✅دمنوش زنجبیل یک ضد نفح طبیعی هست…
❌عرق نعنا در شیر دهی ممنوعه چون شیر را کم میکنه❌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
ورزش در دوره بارداری خیلی مفیده
چرا که می تونه:

🤰دردهای بارداری رو کاهش بده
🤰اضافه وزن بارداری رو کنترل کنه
🤰بدن رو برای فشار زایمان آماده کنه
🤰دیابت ، فشار خون و قند خون رو کنترل کنه
🤰باعث بهبود خواب شبانه بشه و خستگی رو کاهش بده
، 🤰و در آخر ، روی قلب و عروق جنین هم تأثیر مثبت داره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
♦️ساندویچ تخم‌ مرغ با نان سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان است، زیرا:

🔹باعث تقویت رشد
🔹کاهش بیماری‌‌های عفونی و انگلی
🔹افزایش سلامت گوارش
🔹افزایش ایمنی بدن، می‌شود.
🩺
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
جلوگیری 👈 از #ورم در بارداری

❌کاهش مصرف نمک و کافئین

❌کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه

❌نوشابه ممنوع

❌در معرض هوای گرم نبودن

❌از پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع

❌هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید
❌لباس تنگ ممنوع
❤️افزایش مصرف آب
❤️استراحت در طول بارداری
❤️استفاده از کفش های مناسب و طبی
❤️ورزش کردن(تحت نظر پزشک)
❤️افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم
❤️استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم
❤️به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
👼🏻ملائکه در رحم مادر باردار مدام در حال رفت آمدند.

🌼امام صادق علیه السلام از جانب رسول خدا صلی الله علیه و آله میفرمایند:

⚡️هر زنی برای اصلاح امور خانه چیزی را جابجا کند خدا به او نظر میکند و کسی که خدابهش نظرکند دیگر عذابش نمیکنند.

چون زنی باردار شود 👇🏻
✅مقام روزه داری
✅شب زنده داری
✅مجاهد با جان و مال در راه خدا
را دارد.


و چون فرزندش دنیا آید👇🏻
✅اجری دارد که کسی نمی داند(کثرت پاداش)

و چون طفل شیر دهد👇🏻
✅به اندازه هرمکیدن نوزاد از سینه مادر ثواب آزادی یک بنده از فرزندان جناب اسماعیل ع_یوسف پیامبر ع_امام حسین ع را میدهند.


و چون از ایام شیردهی خارج شود ۲سال تمام گردد👇🏻
✅فرشته ای به پلویش زند که پاک شدی برو و از اول شروع کن‼️


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرام👧🏻🎀🧸🪅🍭 مامان آرام👧🏻🎀🧸🪅🍭 روزهای ابتدایی تولد
✅کمک تفسیر آزمایش✅
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
آیا خوردن خرما در طول دوران بارداری ایمن است ؟

🔻بله ، خوردن خرما برای مادر و کودک مفید هستند .

🔻قند فروکتوز در خرماها به سرعت کاهش می یابد بدون اینکه سطح قند خون بدن تغییر کند و هم چنین آن ها خواص ملینی دارند که انقباضات رحمی را تحریک و زایمان را کوتاه می کنند .

🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان طنین🤍 مامان طنین🤍 ۲ ماهگی
سلام قرص اهن فیفول و مولتی ویتامین که بعد از زایمان هم باید مصرف کنیم باعث افزایش فشار خون میشود؟؟ چون فشارم یکم بالاست میپرسم
مامان خادم الحسین مامان خادم الحسین روزهای ابتدایی تولد
✅ #تعیین_جنسیت
🔆 #پسر

♥️ برای پسر دار شدن رژیم غذایی غنی با غذاهای حاوی سدیم و پتاسیم و کالری از سه ماه قبل از اقدام به بارداری داشته باشید. مصرف نان و غلات، حبوبات، اغلب میوه و سبزی ها، روغن و گوشت ایرادی نداشته اما باید دور لبنیات را که سرشار از کلسیم است خط کشیده و مصرف میگو، اسفناج، لوبیاسبز، کاهو، شکلات و تخم مرغ را هم تا حد امکان کاهش دهید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه روزهای ابتدایی تولد
سلام کاهش وزن در هفته من باعث کاهش وزن جنین میشه یا نه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
#شكايت_هاي_شايع_دوران_بارداري

⁉️ ١) #سوزش_سر_دل:به علل هورموني و افزايش حجم رحم و رشد جنين و فشار آن به معده و در نتيجه برگشت اسيد معده به مري ايجاد مي شود.

✅*چند #نكته براي كاهش سوزش سر دل:👇

💠*به جاي ٣وعده غذاي اصلي ٤-٥وعده غذاي سبك ميل كنيد.
💠*به جاي استفاده از مواد غذايي سرخ كرده،از غذاهاي آب پز و بخار پز استفاده كنيد.
💠*بعد از صرف غذا كمي پياده روي كنيد.
💠*از غذاهاي چرب و ادويه دار كمتر استفاده كنيد.
💠*در هنگام استراحت زير سر را بالاتر از سطح بدن نگه داريد.
💠*بعد از صرف غذا از دراز كشيدن يا خم شدن به جلو پرهيز كنيد.
💠*از غذاهايي كه اضافه اسد معده را جذب مي كنند مانند:شير،تخم مرغ يا غذاهاي نشاسته اي استفاده كنيد.
💠*مصرف كاكائو،نوشابه گازدار و ساير نوشيدني هاي حاوي كافئين را قطع كنيد.
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
اگر فرزند باهوش میخواهید روزانه 1 عدد گردو بخورید گردو را میتوانید در سالاد خود استفاده کنید این کار باعث میشود خواص سبزیجات هم همراه ان منتقل شود زیرا گردو باعث:

🔸 افزایش هوش و حافظه جنین می شود
🔹 گردو موجب افزایش سلامت زنان باردار
🔸 حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار

🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عزیز دردونه مامان عزیز دردونه ۲ ماهگی
خانوما شیره انگور برای دیابت خوبه یاضرر داره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ ماهگی
💢 انواع جفت 👇👇👇

1.✅ جفت خلفی (Posterior) :
محل لانه گزینی جفت ، در دیواره پشتی رحم است . (جفت #نرمال)

2. ✅جفت قدامی (Anterior):
محل لانه گزینی جفت ، در دیواره ی جلویی رحم است . (جفت #نرمال)

3.✅جفت فوندال(Fondal) :
یعنی جفت در بالاترین قسمت رحم لانه گزینی کرده است . (جفت #نرمال)

4. ✅جفت جانبی (Lateral) :
وقتی جفت در قسمت چپ یا راست رحم باشد . (جفت #نرمال )

5. ✅ جفت پایین (Low lying):
یعنی جفت در قسمت تحتانی رحم لانه گزینی کرده است . (جفت نرمال #نیست)
➰➰➰➰➰➰

👩‍⚕
مشاهده ۲ پاسخ دیگر