۵ پاسخ

اولین قدم اینه ک علت پشت اینکار رو بفهمی یعنی دقت کن دقیقا چه زمان هایی اینکار رو انجام میده و اون علت رو از بین ببری
قدم بعدی اینه ک سعی کنی با قصه کاری کنی ترک کنه مثلا قصه دختری رو بگو ک ناخنش ها میکند یه روز بلند شد از خواب دید که انگشتاشو هم خورده حواسش نبوده و الان دیگه انگشت هم نداره... معمولا بچه ها از قصه خیلی بهتر الگو میگیرن

مشکلشو از ریشه حل کن، معمولا اضطراب و استرس باعث ناخن جویدن میشه

لاک تلخ بگیر بزن براش

وای دختر منم اینه
لاک تلخ زدم ولی بارم میخوره ولی کمتر

فلفل

سوال های مرتبط