سلام خانوما
من هفته هشتم هستم و یبوست شدیدی دارم برای درمان به جز شربت مگنی میلک چه خوراکی کارساز هست؟

انجیر خشک بگیر خیس کم معجزه میکنه

اب خیلی بخور

میوه بخور بلافاصله آب بخور روش معجزه می‌کنه

انجیر
زیتون
اش سیرابی
کاهو

تا میتونید، سبزیجات و میوه بخورید،آب زیادم حتما بخورین

شیر سرد بخور
انجیر هم خوبه
لواشک هم شل میکنه

سلام تقریباً سه ماه اول یبوست طبیعی هست
برا منم شربت لاکتولوز جواب میداد
چن روزی هست ک وارد ماه چهارم شدم دیگه شربت استفاده نمیکنم

شربت منیزیوم هیدروکسایر عالیترینه

شربت لاکسی ژل برا من جواب داد