خوشگلا شماها مکمل امگا 3 میخورین؟چند بار در هفته؟

بله دو روز در هفته بعد ناهار

دو بار در هفته

من یروز درمیون میخورم

منم یه روز در میون

ببخشیدماماتجویزکرده؟

من از هفته ۱۳ یک روز در میان میخورم

امگا۳ من همراه مولتی ویتامینمه و دوقلوعه. هر روز با ناهار میخورم.

یه روز درمیون میخورم من . البته با مولتی ویتامین جفته. دکتر گفته یه روز درمیون باهم بخورم خیلی ام گنده و بدجورن تو گلو گیر میکنن

هفته ای ی دونه

من هرروز میخورم

من یه روز در میون
اولش هر روز می‌خوردم
به دکترم گفتم دارم حس میکنم از این مکمل‌ها خیلی وزن اضافه میکنم ،چون در عرض یه ماه دو کیلو اضافه کردم .
اونم گفت خب یه روز در میون بخور اما قطعش نکن که برا هوش جنین فوق العاده خوبه .