مشکلی نداره هر یکی دو ساعت یه پیاده شبد پاهات ورم نکنه،من جلو دراز میکشم راحتتر از عقب هستم
هر یک ساعت پنج دقیقه پیاده روی داشته باش مشکلی نداره
اگه مشکلی نداری اشکال نداره ولی
دست اندازی هارو خیلی مراقب باشین هفتت بالا هستش
پتو بزار رو صندلی دراز بکش دو ساعتی یه بارم پیاده شو چند قدمی راه برو
من ماه ۸ مسیر ۵ ۶ ساعته رفتم و ماه ۹ بودم که برگشتم
والا من الآنم که رفتم تو ماه نه میرم البته در حد دو سه ساعت تو ماشینم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.