سلام من دچار استرس شدم از وقتی پسرم دنیا اومد تا چندین ماه مامانم کنارم بود
الان تنها شدم و اصلا انگار توانایی زندگی کردن ندارم
چکار کنم خوب بشم
دکتر رفتن هم فقط ی چندتا قرص میدن که من بشدت باهاشون خواب آلود و حالت تهوع میگیرم

منم بدون مامانم عرضه هیچ کاری دو ندارم انگار

باید کنار بیای بچه همینا رو داره
برنامه ریزی کن

ببین عزیزم تو باید ی مادر قوی باشی واس بچت چرا نتونی از پسش بربیای بابا ب خودت بیا قوی باش ،ضعیف بودن بدترین انتخابیه ک ی مادر میتونه داشته باشه ، من ی دختر نازنازی اومدم شهر غریب از بیست روزگی پسرمم اومدم مث ی‌شیر پسرمو بزرگ کردم زود زود میرفتم پیش خونوادم اما بازم وقتی تنها بودم خودم همه کاراش میکردم ختی بعضی روزا اشک میریختم چون نمیدونستم باید چیکارکنم اما کم نیاوردم الانم ماشالا پسرم اقا شده خدا کمکم کنه بتونم همیشه ی مادر قوی واسس باشم ک بهم تکبه کنه

اولا ک قرص و هرچی ک دکتر داده بریز دور دیگ نخور خواهر
بعدش دیگ بچت بزرگ شده . خودتو باید وفق بدی با بچه داری و خونه داری . ببرش پارک خودتم برو .پیاده روی کن .
تمام این چیزا استرس ازت دور میکنه. آهنگ بزار برای خودت و بچت .

عزیزم اولویتت بچت باشه ،،،هممون همینجور میشیم بعد از بچه دار شدن ، نمی‌تونیم به خودمون و خونه زندگیمون رسیدگی کنیم ولی میگذره تو فقط حواست به سلامتی خودت و بچت باشه

منم همینجوریم ولی الان خیلی بهتر شدم

چه علائمی داری موقع استرس

خب مثلا چ کاری برات سخته؟؟