آبگوشت مقوی و سالم😁😁
دال عدس ،خورشت لوبیا،عدسی حلیم،کته،
کته، حلیم ،عدسی یا دال عدس
من گوشتو با یکم گندم و جو و سبزی خورد کرده میپزم بعد یکم عدس و برنج وسیب زمینی نگینی بهش اضافه میکنم.نه زیاد آبکی نه زیاد سفت خاموشش میکنم و میدم به دخترم.هم خوشمزس هم مقوی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.