سلام
کسایی که تو آزمایشات قبل بارداریشون پیش دیابت براشون تشخیص داده شده
چه راهکار هایی پیش گرفتید به انسولین زدن نرسید؟!؟!

قند ناشتای من ۱۱۵ هست 😢

من همون هفته های اول بارداری قندم ۹۴بود دکترم‌گفت برای باردار زیاد این عدد ارجاع داد ب غدد تا ماه ششم با رژیم کنترل میکردم بعدش با انسولین چون بالاتر رفته بود اگه قصد بارداری داری باید کنترلش کنی چون تو بارداری قند خون بیشتر میشه

منم اینطوریم قندم لب مرز بود قند مصنوعی رو باید کنار بذاری یا خیلی محدود کنی مخصوصا وعده صبحانه چیزای شیرین نخوری. یه مکمل کروم هس برای کاهش قند خون اونم روزی یکی بخوری. عرق گزنه هم خوبه و تخم گشنیز هرازگاهی بندازی دهنت و بجوی فعلا با این راهکارا جلو میرم و تونستم کنترل کنم. رژیمای فستینگ هم میگن خوبه قصد دارم اونم امتحان کنم

عزیزم چند روز مراعات کن دوباره تکرار کن
گاهی این عدد ها کاذب هستند
خیار و کاهو عالیه
مصرف قند و شکر و خیلی گم کن میوه های تابستان متاسفانه قندشون بالا هست

بارداری مهناز جون؟؟؟

من قبل بارداری نه ولی همون ماهای اول بارداری. دیابت بارداری گرفتم خیلی شدید و خطرناک بود خدا رحم کرد زود فهمیدم مثلا قند ناشتام یهو ۱۷۰اینا تا اینکه رفتم دکتر رژیم داد وااااقعاااااا تأثیر داشت
کاهو و لوبیا هم زیاد خوردم