سلام خانومایی ک‌تازه زایمان کردین و شیر خودتونو ب بچه میدین آیا پرهیز غذایی دارین یانه میوه و اینا چی میخورین ؟
آخه من هیچی نمی‌خورم میترسم

نفاخ ممنوعه
اگر رفلاکس داشته باشه میوه و اجیل و.. ممنوعه فقط سیب گ. گلابی

والا غذا ک ظهر ها چرب میخورم مثل چلو گوشت .مرغ ولی شبا ی چیز سبک میخورم ک خودمو اذیت نده هم بچمو میوه هم سیب . هلو .موز . الو . لبنیات نمیخورم چون نفخ دارن

مواد غذایی نفاخ نمیخورم،
حتی لبنیات هم نفاخ هست،یا اگه استفاده میکنی حتما با مصلحش استفاده بشه
مایعات زیاد میخورم،سوپ شیر رو‌زیاد میکنه..

میوه سیب و گلابی و گرمک خیلی خوبن شیرتم زیاد میکنن بقیه میوه هارو نخور گوشت مرغ و گوساله و لبنیات ووتخم مرغم نخور