۱ پاسخ

متشکرم❤

سوال های مرتبط

مامان هلـــــــسا مامان هلـــــــسا ۱۳ ماهگی
پوره بمب وزنگیری: 🍐🍎🍌

گلابی: یک برش
موز: سه حلقه بریده شده
سیب: یک برش
بادام: دو عدد
برنج: یک قاشق
کره: یک قاشق مرباخوری

* گلابی و سیب و برنج رو با ۱/۵ لیوان آب میپزیم تا جایی که همه مواد به سمت له شدن برن و آب مواد کم بشه
* نصف قاشق چای خوری بادام پودر شده رو با مواد پخته شده ترکیب کنید سه برش موز اضافه کنید و تمام مواد رو تو مخلوط کن بریزید یا با پشت قاشق له و مخلوط کنید در نهایت یکمی کره اضافه کنید و به عنوان میانوعده به کوچولوهاتون بدید بخورن
*
* برای آرد کردن بادام به این صورت عمل کنید 👈🏻 : یک مشت بادام رو ۱۲ ساعت تو آب خنک خیس کنید و بعد پوست بکنید و بذارید کامل خشک بشه و بعد آسیاب کنید و تو یک ظرف در دار بریزید و بذارید تو یخچال تا یک هفته قابل استفاده اس و میتونید هر دفعه یکم از کنارش برای غذای بچه بردارید
*
✅این پوره رو میتونید از ۴-۵ ماهگی که بعضی از کوچولوها غذای کمکی رو شروع میکنن بهشون بدید به شرطی که از قبل تمام مواد جدا جدا تست شده باشن (محدودیت سنی نداره)
✅اگه کوچولوت رفلاکس داره بادام تا ۸ ماهگی حذف بشه
✅اگه آلرژی به پروتئین گاوی داره به جای کره روغن زیتون بریزید
✅روزی دوبار ساعت ۱۱ صبح و ۶ عصر از این پوره به عنوان میانوعده به کوچولوت بده که تاثیرشو ببینی


اگه سوالی داری تو کامنتا بپرس عزیزم🩵
مامان 🫐رُهــام جون🫐 مامان 🫐رُهــام جون🫐 ۹ ماهگی
حریره بادوم پسری😍
.
.
حریره بادام بازم به سبک ستایش 😂
.
.
بادام 6 عدد
آب سرد نصف فنجان
شیر نصف فنجان
نبات یا شکر یه قاشق چایخوری
آرد برنج دو قاشق غذاخوری
.
.
اگه عجله دارید باداما رو بریزید توی آب جوش بعد از نیم ساعت پوستشو بکنید و آسیاب کنید ولی اگه زمان دارید بزارید چند ساعت توی آب معمولی بمونه
بادام ها حتما شیرین باشن
اگه نبات میریزید بهتره آسیاب بشه از قبل
بعد اینکه بادام ها که پوست گرفتید رنده کنید یا تو آسیاب بریزید
.
.
اول آب سرد و بادوم و نبات خرد شده توی اسیاب قاطی میکنید اگه همزن و اسیاب نبود باید با چنگال یا همزن دستی خیلی سریع هم بزنید که به یه مایع سفید مثل شیر تبدیل بشه
بعد میریزید توی قابلمه 20 دقیقه روی شعله ملایم دائم هم میزنید

بعد از بیست دقیقه مواد رو از روی حرارت بردارید
آرد برنج رو حتما با شیر سرد قاطی کنید تا گوله نشه
بعد مخلوط آرد برنج و شیر رو به مواد قبلی اضافه‌ میکنید و خوب هم میزنید که غلیظ بشه و خامی آرد و شیر گرفته بشه بعد برش میداریم از روی شعله و تمام

بعد اندازه ای که نیاز دارید به کوچولوتون میدید مابقی رو بعد از این که کاملا حریره خنک شد میتونید توی ظرف در بسته توی یخچال تا دو سه روز نگه دارید یا اینکه خودتون بخورید و فردا مجدد براش بپزید😍
اگه خواستید فردا همون حریره رو بدید از یخچال که اوردید بیرون بریزید توی ظرف نوزاد و دماش باید به دمای محیط برسه و یکم بهش شیر خشک یا شیر خودتونو اضافه کنید تا رقیق تر بشه بتونه قورت بده 🥹♥️
.
.
اینم روش من بود که رهامم خیلی خوشش اومد از حریره🥹😍 شما اگه روش آسون تری دارید یا قلق خاصی میدونید حتما اینجا بنویسید که منم انجام بدم🙏🏻😘
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشه
⭕⭕⭕

🍌🍌🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کنید

🍌🍎فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای 🥕🍎🍌🍌🍎🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید