سلام مامانا من امروز میشه روز سوم که زایمان کردم
سینه م اصلا شیر نداره ماساژ دادم بچه م رو گذاشتم زیر سینه اما بی فایده بود چیکار کنم؟؟؟؟

زیردوش‌اب‌گرمم با دست جون دار ماساژ یبده

برو حمام کن کاجی هم بخور دمکرده رازیانه رو با کنجد قاطی کن بخور

عزیزم طبیعیه منم همینطور بودم فقط ی نفر برات محکم ماساژ بده و خودتم زیر دوش اب گرم ماساژ بده و تند تند به بچت شیر بده تا رگ های سینت باز بشن

مبارک باشه ❤️
برو حمام هم پانسمان رو باز کن بزار آب بخوره بخیه هم زیر دوش آب گرم سینه هات رو ماساژ بده
بکسی ک‌کنارت بگو با مغزیجات کاچی برات درست‌کن
یه گیاهی اسمش بزرک یا‌تخم‌کتان
از عطاری بخر تمیز کن بشور بزار خشک بشه آسیاب کن
اول تفت بد یکمی خامی اش بره بعد نبات بریز و کمی آبجوش روش بزار آبش ک‌ یکمی رفت بزرک لزج آبش حالت کشدار میشه گرما گرم بخور شیرت سریع میاد در حدی ک میرزه
چای و شیرینی ام خیلی بخور

بعد. از 3 روز شیر میاد تا 3 روز سینه شیر ندارع

عزیزم میاد شیر اولش بچه معدش اندازه گیلاسه همون قطزهم بیاد خوبه و ماساژ مدام خیلی تاثیر داره

هویج بجوشون بخور

منم امروز روز چهارم زایمانمه همش فکر این بودم شیر ندارم روز اول بچمو اوردن شیرش دادم امروز که چهارمین روزه انقدر ماشالله سینه هام سفت شده و همش لباسام خیس میشه
نگو ندارم تو سعیتو بکن سینتو بزاری دهنش مک بزنه خودش میاد

اولا بزار مک بزنه شیرت تا ۵ روز اول راه میوفته . گشنه موند شیر خشک بده ۳۰ میل .
بادام و شیره انگور خیلی خوبه شیر زیاد میکنه . کاچی و روغن محلی عالیه منکه مامانم اینارو گرفته برام .
ماساژ زیر دوش هم جوابه

هرچی بچه بیش تر مک بزنه شیرزودتر میاد

شیرخشک بده

برامن پنجمین روز اومد نگران نباش میاد شیرافزاهم خوردم باید همش بدوشی تاتحریک بشه غدد شیر

شیرافزا بخور عزیزم