۷ روزه سزارین کردم . شیرم خیلی خوب بود .دو روزه کم شده علتش چی میتونه باشه . تغذیم هم همون روال سابقه

شیر با زرده تخم مرغ هم عالیه

آب خیلی مهمه من حداقل روزی 2 تا بطری 1 لیتری آب میخورم، به غیر چای کم رنگ و شیر و اینا

مایعات زیاد بخور میگن مایعات تاثیر داره خیلی

چای کمرنگ بخور ..دلستر ..ماکارانی زیاد میشه

چیزای مقوی بخور بدنت ضعیف شده یا کم اب دلستر خوبه

استرس، درد، شیرافزا بخور