۷ روزه سزارین کردم تا دیروز شیرم خیلی خوب بود لباسم همش کثیف میشد . اما از دیشب آنقدر کم شده دخترم از گشنگی گریه میکنه . کسی تجربه داشته . کسی میدونه علتش چیه

این موضوع چیزی نیست از تجربه بقیه استفاده کنی، حتما برو دکتر تا سینه هات معاینه بشه، زایمان اولم همینجور شدم و همش چیزای مختلف امتحان کردم تا شیرم زیاد بشه ولی سینه من عفونت کرده بود که شیرم کم شده بود و کلی عذاب کشیدم تا خوب بشم چون دیر فهمیده بودم

آبگوشت با لوبیا سفید هم شیرو زیاد میکنه

خربزه، آش، سوپ، آب هویج، شیر، خرما، ماکارونی اینا خیلی خوب شیر رو زیاد میکنه

ببین رازیانه دم کن بعد توش یه قاشق عسل بریز شیر رو فراوون میکنه... من سر زایمان اولم همین مشکل رو داشتم

اب کله پاچه و ماهیچه زیاد بخور

اگه قرص میخوردی زیاد دلستر بخور شیرت زیاد میکنه

استرس،ناراحتی، تغذیه ،خواب، تخلیه نشدن سینه اینا میتونه باشه

شیر افزا بخور مدام بده مک بزنه
غذاتو بیشتر کن

اکثرا قرص خوردن بعد از سز ارین شیرشون خشک شده

سلام حتما قرص چرک خشک کن خوردی