خانما از اول بارداری ۷کیلو اضافه کردم زیاده؟یا نرماله؟‌ بی ام آی قبل بارداریم تو محدوده نرمال بود

مراقب باش وزنت خیلی بالا نره دیگه ته تهش پونزده کیلو نهایت بخای اضافه کنی تو ماه های اخر ادم بیشتر وزن میگیره خودشو بچش اونجوری هیکلت بهم میریزه

اره خوبه،بیشترم میشه نگران نباش

من ۷.کیلو اضافه کردم bmi متوسط بود ینی ۳کیلو اضافه داشتم کلی دکتر دعوام کرد نمیدونم حالا حق داشته یا نه😅

من ۱۷کیلو اضافه کردم هنوز اوکیم