سلام دوستان
کسی تاحالا تو هفته ۱۰ کمر درد شدید داشته؟
چیکار کردین بهتر شدین؟
یا اصلا علتش رو میدونید؟

اینا ک طبیعیه ولی من دردشو‌تحمل میکنم چیزی استفاده نمیکنم

من علت دقیقشو نمیدونم برامن ک دیسک کمر بودم قبل بارداری هم وقت عمل داشتم ولی خب بارداری اجازه رو نداد من برخلاف همه خانمهای بارداری ک کفش تختو راحتی پوشیدن دکتر ب من گفت حتما کفشی انتخاب کن درحد ۳سانت پاشنه داشته باشه شبا همسرم با روغن زیتون ماساژ میداد کمربند میبستم بیشتر سعی میکردم دراز بکشم

اره عزیزم طبیعیه من شیاف پروژسترون میزدم