دقیقا منم یکساعت پیاده روی میکنم بعد میرم زیر دوش ورزش میکنم شیاف گل مغربی و ...ولی انگار نه انگار ب قول شما میگیره و ولم میکنه چرا منظم نمیشه
حرکات بچه باید بعد هر وعده غذایی تا یک ساعت ۵ تا حرکت داشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.