خانوما برای پایین نیومدن سرویکس باید چیکار کرد

استراحت

سرکلاژ،آمپول،شیاف..استراحت.
من مه خودم سرکلاژ کردم خیالم راحت بود

من هرجوری ک فکرکنی رعایت کردم اما خب بازم سرکلاژی شدم.
۹۰درصد پایین اومدن سرویکس مشکلش نارسایی دهانه رحم هست

منع رابطه،منع پله ،میگن دسشویی فرنگی،و دذ نهابت استراحت

استراحت
استفاده از توالت فرنگی
پله نرو
کار سنگین نکن
رابطه کم داشته باش

زیاد خم و راست نشو حتما از توالت فرنگی استفاده کن من رعایت کردم رف بالا

پله بالا پایین نکنی، خم و راست نشی ،دستشویی فرنگی استفاده کنی و چیز سنگین بلند نکنی

من هر هفته امپول میزنم هرروزم شیاف