☕️دم کرده تخم شوید بعد از زایمان باعث کاهش شدت خونریزیهای بعد از زایمان و جمع شدن سریعتر رحم می شود.

☕️ علاوه بر آن در افزایش شیر مادر نیز بسیار موثر است و از دردهای کولیکی و قولنج در نوزادان پیشگیری می کند.
⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۳ ماهگی
دم کرده ی #تخم_شوید بعد از زایمان باعث کاهش شدت خونریزیهای بعد از زایمان و جمع شدن سریعتر رحم می شود علاوه بر آن در افزایش شیرمادر نیز بسیار موثر است و از دردهای کولیکی و قولنج در نوزادان پیشگیری می کند
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
علت ریزش مو بعد زایمان، تغییرات هورمون استروژن در دوران بارداری و بعد از آن است که باعث ریزش مو پس از زایمان می شود. در سه ماهه آخر بارداری، سطح استروژن افزایش می یابد که از ریزش معمولی مو جلوگیری می کند. به همین علت اکثر افراد در این دوران حس میکنند موهایشان شاداب و پرپشت شده است
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
‍ ‍ ‍ 🥛🍒مواد غذایی که باعث ایجاد نفخ و دل درد در نوزادان میشه👇👇

#مواد_غذایی_نفاخ

🍌موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .

🥒خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🍈مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود .
🍉انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد
🍋زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🥜تمام حبوبات نفاخ هستند .
🥚تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔸پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔺شاه توت نفاخ است .
🍒گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🥑مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود .
🔺زرشك نفاخ است .
✔️عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🥛شیر نفاخ است .
🍇پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🌰زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال میکند
🍷مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🌰زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۶ ماهگی
‍ ‍ ‍ 🥛🍒مواد غذایی که باعث ایجاد نفخ و دل درد در نوزادان میشه👇👇

#مواد_غذایی_نفاخ

🍌موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .

🥒خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🍈مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود .
🍉انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد
🍋زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🥜تمام حبوبات نفاخ هستند .
🥚تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔸پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔺شاه توت نفاخ است .
🍒گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🥑مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود .
🔺زرشك نفاخ است .
✔️عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🥛شیر نفاخ است .
🍇پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🌰زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال میکند
🍷مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🌰زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
✾࿐༅🍃🍒🍃༅࿐✾      
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
☕️🌼خواص چای بابونه برای نوزادان(از شش ماهگی)

🌼 #رفع_کولیک: مادر و کودکی ها چای بابونه می‌تواند در رفع ناراحتی و دردهای کولیکی نوزادان موثر باشد.از بروز انقباض‌های شکمی هم جلوگیری می‌کند.

🌼 #بهبود_خواب: چای بابونه حاوی ترکیبات آرام بخش بوده و به بهتر خوابیدن نوزادان بدخواب کمک میکند.

🌼 #ضد_سرماخوردگی: چای بابونه ضد #سرفه نیز هست و به کودک سرماخورده کمک می‌کند که بهتر و راحت‌تر نفس بکشد.

🌼 #کاهش_التهاب: به کاهش التهاب لثه شیرخوارانی که در حال دندان درآوردن هستند کمک می کند و برای #آفتاب_سوختگی یا #سوختگی_پوشک نیز موثر است.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
‍ ‍ ‍ 🥛🍒مواد غذایی که باعث ایجاد نفخ و دل درد در نوزادان میشه👇👇

#مواد_غذایی_نفاخ

🍌موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .

🥒خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🍈مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود .
🍉انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد
🍋زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🥜تمام حبوبات نفاخ هستند .
🥚تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔸پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔺شاه توت نفاخ است .
🍒گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🥑مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود .
🔺زرشك نفاخ است .
✔️عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🥛شیر نفاخ است .
🍇پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🌰زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال میکند
🍷مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .
🌰زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🍚كشك نفاخ است .
🌱تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند .
☘كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .
🥗زیاده روی در مصرف كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .
#نکات‌_مادرانه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🔹چرا نوزادان عطسه می کنند؟چه عطسه هایی نشانه سرماخوردگیست؟

در روزهای اول بعد از تولد چون هنوز در ریه و بینی نوزاد مایع آمنیوتیک رحم مادر،باقی مانده است سبب عطسه نوزاد می شود علاوه بر این گرد، غبار و شیر سبب تحریک بینی نوزاد می شود.

نوزاد تا کنون درون رحم مادر که گرم و مرطوب بوده است و خشکی هوای بیرون رحم سبب تحریک بینی نوزاد می‌شود. تمام نوزادان بیشتر در زمستان عطسه می کنند چون هوای گرما و رطوبت کمتر است.

👈تنها در صورتی که عطسه همراه ترشحات بینی به رنگ سبز و زرد باشد نشانه عفونت است و باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه نمایید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فرشاد مامان فرشاد ۵ ماهگی
طبق اعتقاد پزشکان طب سنتی زیره سبز و زیره سیاه خاصیت شیردهی دارند. این بدان معناست که در دوران شیردهی می تواند باعث افزایش شیر مادر با زیره به طرز قابل توجی شود و از خشک شدن جریان شیر جلوگیری کند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فرشاد مامان فرشاد ۵ ماهگی
کاهش رفلاکس با کمک شیشه شیر
علاوه بر دارو و انتخاب شیر خشک مخصوص رفلاکس و کولیک مناسب، نوع شیشه شیر نیز می تواند از رفلاکس نوزاد بکاهد. وارد شدن مقدار قابل توجهی هوا از طریق شیشه شیر سبب نفخ و کولیک در نوزادان و کودکان می شود. کولیک به نوبه خود می تواند میزان رفلاکس در معده را تشدید کند. به همین منظور شرکت های بسیاری سعی در تولید شیشه شیر ضد رفلاکس کرده اند. از بهترین شیشه شیر های موجود در بازار ایران که خاصیت آنتی کولیک و رفلاکس دارند می توان به گزینه های زیر اشاره کرد:

شیشه شیر دکتر براون: این محصول تولید برند امریکایی “دکتر براون” است. شیشه شیر دکتر براون کیفیت ساخت بسیار بالایی دارد و از ترکیبات استانداردی در ساخت آن استفاده شده که خاصیت ضد نفخ دارند.
شیشه شیر بی بی سیل: بی بی سیل از دیگر برندهای مطرح تولید کننده شیشه شیر است. این برند انگلیسی شیشه شیر های ضد نفخ خود را با استاندارد های روز جهان مطابقت داده و از بهترین مواد موجود محصولات خود را تولید می کند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
از کجا بدانم که فرزندم کولیک دارد⁉️⁉️

☑️نوزادانی که کولیک دارند بیش از سایر بچه ها گریه می کنند. آنها ممکن است موقع گریه کردن دستانشان را مشت کنند، پاهایشان را جمع کنند یا احساس کنید که دارند درد می کشند. حتی ممکن است از گریه قرمز شوند. نوزادی که کولیک دارد ممکن است دوره ای گریه کند یا ممکن است اکثر اوقات گریه کند. زمانی که فرزندتان گریه می کند، او ممکن است همزمان هوا را نیز ببلعد. این امر ممکن است باعث ایجاد گاز در نوزاد شود و باعث شود شکم فرزندتان ورم کند و سفت شود، که همین موضوع می تواند او را بیشتر آزار دهد.

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۳ ماهگی
#درمان_رفلاکس_نوزادان

با اصلاح وضع مادر می توان رفلاکس نوزادان را برطرف کرد مادر نوزاد باید از خوردن غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست،دوغ،کاهو،خیار و کدو پرهیز کند غذا را خوب بجود و با آن آب و نوشیدنی نخورد
مصرف یک لیوان دم کرده آویشن توسط مادر بعد از هر غذا نیز مفید است


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
☯علائم کولیک آیا گریه نوزاد من از دردهای کولیکی است؟
#علائم_کولیک_نوزادان

☑️دردهای کولیکی معمولا ناگهانی آغاز میشود و معمولا هم پس از شیردهی این اتفاق می افتد
☑️گریه بلند و پیوسته است
☑️بین یک تا چهار ساعت طول میکشد
☑️اغلب کودک هنگام گریه سرخ میشود
☑️گاهی شکم نوزاد باد کرده است
☑️معمولا کودک دست هایش را گره کرده و پاهایش که معمولا سرد است متناوبا باز و بسته میکند
☑️دل درد در هر زمان ممکن است رخ دهد اما اکثرا در غروب و صبح اول وقت است
☑️پس از هفته دوم آغاز در دوماهگی به اوج خود میرسد و پس از سه ماهگی کم کم کاهش پیدا میکند و در چهار ماهگی از بین میرود.
دردهای کولیکی جای نگرانی ندارد و در 70 درصد نوزادان وجود دارد.

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
☯علائم کولیک آیا گریه نوزاد من از دردهای کولیکی است؟
#علائم_کولیک_نوزادان

☑️دردهای کولیکی معمولا ناگهانی آغاز میشود و معمولا هم پس از شیردهی این اتفاق می افتد
☑️گریه بلند و پیوسته است
☑️بین یک تا چهار ساعت طول میکشد
☑️اغلب کودک هنگام گریه سرخ میشود
☑️گاهی شکم نوزاد باد کرده است
☑️معمولا کودک دست هایش را گره کرده و پاهایش که معمولا سرد است متناوبا باز و بسته میکند
☑️دل درد در هر زمان ممکن است رخ دهد اما اکثرا در غروب و صبح اول وقت است
☑️پس از هفته دوم آغاز در دوماهگی به اوج خود میرسد و پس از سه ماهگی کم کم کاهش پیدا میکند و در چهار ماهگی از بین میرود.
دردهای کولیکی جای نگرانی ندارد و در 70 درصد نوزادان وجود دارد.

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا ۶ ماهگی
🤱 #تغذیه در #دوران_شیردهی


☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.

☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.

☀️ نکته بسیار مهم

به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. #نفخ_نوزاد، #افسردگی_پس_از_زایمان، #نازایی و #سرد_شدن_رحم، #کم_خونی و #پوکی_استخوان_مادر و #خشک_شدن_شیر از عوارض خوراک سرد است.

🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

🩺 @siyahdune
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
تغییرات هورمونی بعد از زایمان، 3 ماه بعد

سه ماه پس از زایمان، مادر روال عادی زندگی را پیدا می کند. اما هورمون ها سه ماه پس از زایمان هنوز فعالند تا به شرایط عادی قبل از بارداری بازگردند. حدود دو تا سه ماه پس از زایمان، هورمون های مادر به سطح قبل از بارداری برمی گردد. با این حال، اغلب به دلیل عوامل استرس زای جدید که با تولد نوزاد همراه است، کورتیزول افزایش می یابد. کمبود خواب به کاهش سطح ملاتونین و در نتیجه، سروتونین منجر شده و همه این عوامل در کنار یکدیگر بر روحیه مادر تأثیر منفی دارند."