از جام پاشدم دیدم ترشح قهوه ای ازم اومده
رفتم دستشویی یه ترشح بزرگ قهوه ای اومد
دردام داره شروع میشه
دعام کنید ❤
اگر توصیه ای دارید ممنون میشم 🌹

حین دردا دستاتو بذار رو تخت لنینگ فروارد بزن، دستاتو که گذاشتی باسنو بده عقب و لگنتو به چپ و راست بده
بین دردا هم چمباتمه ، چمباتمه قدم ، اسکات ، سجده باز ، اسکات سه طبقه ، لانژ
بزن نت ببین چجوریه خیلی خوبه،
قبل اینکه بری بیمارستان رابطه داشته باش بعدش برو دوش بگیر زیر دوشم قشنگ اسکات بزن ورزش کن، بعدش تو خونه ه تونستی یه ربع نیم ساعت بین دردات بخواب، استراحت کن اصلا خودتو خسته نکن تا چهارسانت، تا میتونی بخواب، برا خودت وقت کردی سوپ درست کن، یا گوشت تو شیشه ، عصاره ش خیلی مقویه، استرس نگیر همه چی رو بسپر به خدا، اگه دردات خیلی زیاد شد وان بگیر اگه بیمارستانت وان نداشت برو دستشویی فرنگی برعکس بشین از پشتت آب داغو با شیلنگ یکی بگیره، تاثیر خیلی زیادی داره ، تو زورا هم حواست باشه زور به مقعد ندی ، چجوری بدونی زورو به کجا بدی؟ بگو معاینه ت کنن وقتی معاینه شدی انگار میخوای انگشت ماما رو بندازی بیرون ، اونجوری زور بده که یموقع هموروئید نگیری

مارو هم دعا کن بچمون صحیح و سالم دنیا بیاد

ان شاءالله که زایمان راحت داشته باشی بچتو سالم بغل بگیری گلم

ب سلامتی😍برای منم دعاکن زایمان کنم🤣

عزیزم سوره انشقاق رو حتما بخون خیلی کمکت می‌کنه
انشالله که به سلامتی زایمان کنی و یه پسر سالم و صالح بیاری😍😍😍🥺🥺🥺
وای بغضی شدم از اول بارداری باهم بودیم

منم دیشب ترشحات خونی داشتم رفتم بیمارستان یک سانتم دارم هی راه میرم ک باز شم😅

خاکشیر حتما بخور
برا اینکه تایم درد کشیدنت کم بشه گل مغربی بزار
ورزش کن هفت تا رطب بخور
دوش اب گرم بگیر اسکات بزن و چمباتمه قدم برو زیر دوش
به دردات شدت میده و زودتر باز میشی

عزیزم ب سلامتی ایشالا فاصله بین انقباضاتت یاد داشت کن ب زیر ده دقیقه رسید برو بیمارستان
من نزدیک ۴۸ ساعت ترشح قهوه ای داشتم بعد دردم گرفت

بسلامتییی ایشالا به راحتی زایمان کنی و نینیتو بغل کنی😍

ب سلامتی گلم عزیزم برای منم دعا کن دردام شروع بشه انشاالله نینیت صحیح سالم میاد بغلت التماس دعا منو یادت نره

ان شاءالله بسلامتی زایمان کنی عزیزم

برات انشقاق میخونیم ❤️

برای ماهم خیلی دعا کن
ان شالله به راحتی زایمان میکنی و صحیح و سالم فندقتو بغل میکنی 💚💚

فقط ورزش کن ....

انشاالله زایمان راحتی داشته باشی عزیزم

بسلامتی.

میخوای طبیعی کنی؟

خداروشکر بسلامتیییی
فقط واسه من دعا کن ک دردام شروع بشه🥲

عزیزم ان شالله به سلامتی

ای جونم به سلامتی خوشبحالت

اینایی ک گفتین چیه میشه بیشتر مادر اولیا رو توضیح بدین با رسم شکل اگه میشه بخدا استرس زایمان من یکی رو کشت 😒😒😒😒

ان شاالله به سلامتی و خیلی زود پیشرفت کنی و به راحتی زایمان کنی عزیزم🥲🤲

توکل و توسل یادت نره
خیلی تو دردا کمکت میکنه
سعی کن درداتو تحمل کنی اما دیدی واقعا نمیشه تحمل کرد اپیدورال بگیر 💚

بسلامتی عزیزم😍برو دوش بگیر ارایش کن مرتب برو بیمارستان