۲ پاسخ

سلام عزیزم ، منم لگن درد دارم وقتی می‌شینم واژنم خیلی بهش فشار میاد ، بلند میشم فشار روشه راه میرم هم همینطور ، طبیعیه چون ماه آخریم و بچه بزرگ شده و سنگینی می‌کنه روی واژن و پایین تنه ، خودش دو سه کیلو جفت هم همینقدر آب دور بچه هم هست فکر کن چقدر باید مثانه و واژن و پایین تنه و کمر و لگن وزن تحمل کنن ، ورزش انجام بده
بشین روی توپ ورزشی حرکات چرخشی انجام بده

منم تو این هفته ها لگن درد داشتم عادیه

سوال های مرتبط