سلام خانوما یه سوال داشتم کدوم ماهی هارو نباید تو بارداری خورد امروز برا شوهرم از شرکت ناهار دادن ماهی هس خودمم خیلی دوس دارم ولی نمیدونم بخورم یا نه

میتونی بخوری عزیزم. ماهی هایی که جیوه بالا دارن خطرناکه مثل سفره ماهی و اره ماهی که اصلا توی بازار نیست. تن ماهی هم نخوری بهتره. بقیه ماهی‌ها اوکین. چه ماهی شمال باشه چه ماهی جنوب.
من کلا ویارم ماهیه جنوبی هم هستم. هر هفته میخورم

تن ماهی و ماهی خام و سفره ماهی و اره ماهی نباید بخوری.بقیه مجازه ،ولی پوست ماهی رو نخور فقط گوشتش

ماهی های دریایی رو نباید بخوری ماهی هایی که پرورش داده میشن و باید بخوری که بعد سه ماه بارداری زیاد فرق نمیکنه چی بخوری که اگه زیاده روی نکنی تو خوردن اون غذا

ماهی های جنوب میگن خوب نی جیوه دارن

قزل آلا مشکلی نداره

فقط قزل الا و سالمون بخور.